不登校辛いです、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

不登校辛いです、、 こんにちは、夕葉です。
【本題】
私は、９月から不登校です。4ヶ月間頭が痛くて、休んでいます。外に出ようとしても、痛くて出られません。学校の行事もあるのに、私だけ取り残されて怖いです。唯一の楽しみは、友達と連絡を取ったり、一緒にゲームをしたりする事です。でも、それもどうなのかな、って思って、勉強しようと思ったんですけど、座っただけでつらくて、集中が途切れます。
こんな時、どうしたら少し気が楽になるんでしょうか、、、良ければ、教えてくださると嬉しいです。よろしくお願いします。 夕葉さん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2023年10月26日みんなの答え：2件

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頑張ったね まずは休むことを最優先にしてください。

やっぱり、長い間学校を休んでいると取り残されてる感ありますよね。
わかります。辛いですよね。

でも勉強なんてやろうと思えば余裕で学校に追いつけますよ。
学校はゆっくりなので。だから勉強は大丈夫。焦らなくて大丈夫ですからね。

頭が痛くなるのは病院で診てもらってください。家の近くの病院でもいいし、精神科に行ってもいいと思います。正しい療養で治していきましょう。
それから、楽しいことがあるのはいいですね。お友達、大切にしてくださいね学校に行ってないからってゲームをしてはいけない、なんてないよ。それで心が安らぐんだから。ファイト！ 気分変調症あまでらさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月27日
学校行ってないのは不安だけど、大丈夫 つらい状況の中でも、楽しみがあることはいいことだと思います
友達と連絡を取って、ゲームをして、それが楽しければ良いんじゃないでしょうか！
でもそれだけだと満足できなかったり、ゲームをしていて自己肯定感が下がってしまうなーなどと感じた時には、無理に勉強をするより、自分にとって楽しいことが何かあるかなーと楽しい事探しをしてみるのも、前向きになれるチャンスだし、自分に合った勉強をするのに役立つと思います！
頭痛お大事にです 猫さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月27日

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