運動神経良くなる方法
こんにちはラッキーです。カテゴリ間違えてたらすみません。私あんま運動得意じゃなくて100メートル走ったらもう「はーはー」ってなっちゃいます。まあ運動が得意になる方法を教えて下さい。
ラッキーさん(奈良・9さい)からの相談
とうこう日:2023年10月27日みんなの答え:4件
とうこう日:2023年10月27日みんなの答え:4件
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積み重ねが大事! こんにちは!まあいです。
自分は100mどころか、50mの半分くらいで疲れている(シャトルラン23)ので人のことなんぞ言えませんがアドバイスしていきます!
本題
やっぱり毎日のランニングとかですかね。。。
毎日は無理でも週に3から5回とか?
「体力ついてきたな」と思ったら少しペースアップしてみましょう!
縄跳びも結構体力つくらしいですよ!
少しでも役に立てたらうれしいです!それでは!
まあいさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月30日 -
日々の積み重ねぇ〜!(*^^)v はろはろ!(^^♪っていうか初めましてだねぇ(*‘∀‘)
元星空猫の明音だよん(*^▽^*)
早速ですが本題に入ろうと思います。
私は日々の積み重ねだと思うヨ(*^^*)
毎日ジョギングしたら運動神経良くなると思うぅ〜(o^―^o)ニコ
短文でごめんなさい_(._.)_
この回答が少しでも参考になると嬉しいです。
これからもキズなんでよろしくネ(*^^)v
それじゃあまたどこかで(∩´∀`)∩
(@^^)/~~~ばいちゃ! 明音Meonn#元星空猫#つかれたぁ〜さん(千葉・10さい)からの答え
とうこう日:2023年10月28日 -
がんばろ! 私は50メートル八秒かからない
くらいで走れます!
体育祭ではクラス代表として走りました!
アドバイスとしては、毎日少しの運動を続けたり歩いていける距離の場所は歩いたり自転車に乗って行ったりすることで体力をつけて行ったらいいと思います!
参考になればいいです
頑張ってください
また、何かあれば質問してください! MMさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月28日 -
頑張ろ!! 水泳できないヨォ((関係ない
運動の動画とか
外でうんどはどうかな? ごはんさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2023年10月28日
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