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ストレス こんにちは！カラー麺と申します。
ここ1.2ヶ月辺り些細なことでイライラしてしまったりムカついてしまいます。他人に被害を加えたり顔に出したりして空気を重くする。とかはないのですがすごい頭が重くなるような感じがします…
おすすめのストレス発散方法と私以外にもこのような方がいるのか知りたいです。 カラー麺さん（神奈川・15さい）からの相談
とうこう日：2023年10月31日みんなの答え：2件

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  • ちっとちゃうけど私もー！ 夢に累と書いて夢累(むるい)でし！
    ；＊ほんだい＊；
    私もストレス溜まってるー！でも、私は、イラつきすぎると、叩いたり、暴言言ったりするタイプかな?でもそれが毎日で辛い！
    だけど、それを5割は、回復してくれる方法は、好きなことをする！例えば、ゲームとか、イラスト描いたり！そうするとある程度は、楽しさで回復するよ！
    ；＊おわり＊；
    いじょ！夢累からでした！         夢累さん（埼玉・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年11月2日
  • 実は私も‥ こんにちは！NASAです。
    私もストレスで嫌な顔したり、何もかもが嫌で泣き出してしまったり‥
    私のストレスを発散する方法は友達に話す事、紙に書くことかな。
    (ここに書いているストレス発散の方法はあくまで私のやり方です。自分だけのストレス発散方法を探すことをおすすめします)


    私のストレスの主な原因はクラスがうるさい事、バカにしてくる男の子の顔です。         NASAさん（山口・10さい）からの答え
    とうこう日：2023年11月1日
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