スキーの練習法(^-^)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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新潟県民から失礼致します どうもこんにちは！新潟県民のまろです！自分は新潟県の上越の辺りに住んで居るのですがスキーはですね、まあまあでした。すみません。自分語りして。4ヶ月位で上達するには、スキー場に結構行かなきゃならないと思います。そうすれば良い線行くんじゃないかなあ。ちなみに自分はスキー始めて合計2週間位でまあまあになりました。冬休みに祖父の家に泊まって何回か通いまいしたね。冬休み中に。自宅でも出来る練習法はまずハの字型に足を開いて滑る。右に曲がる方法は左膝を少し落とし内側に曲げバランスを取りながら曲がります。左に曲がる方法は右膝を少し落としまた内側に曲げバランスを取ります。良く分からないと思うのでYouTubeでも見てみて下さい。スキー滑り方初心者と検索して見て下さい。Googleで検索しても載っているので良ければ見て下さいね。それと、怪我しない為に、足首や手首、膝辺りを重点的に準備運動して見て下さい。頑張って下さいね！応援してます！またコメント出すので良ければ見て参考にして頂けたら幸いです。長文失礼しました。 まろさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月8日
スキー!! こん~。

元みるるんのみう。ですっ

スキーいいなぁ
すごい楽しいよぉ

みうも、学校のスキー教室で
インストラクターの先生に
教えてもらったよん！

2日間スキーやったんだけど
結構上達したから
4ヶ月で絶対上達するよぉ

ばい~。 みう。＃元みるるんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月4日
ゲーム好きちゃ！ アンニョン-！バニラ。です.

ゲーム好きちゃ、よろしゅ-ね！

名前、覚えてくれると嬉しいなぁ！！

『本題』
頑張れば、4ヵ月で上達できると思うょ！

バランス感覚が大事かなぁ！

ローラースケートで、曲がる練習などはできると思うよ！

バイちゃ バニラのマカロン。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月4日
コツは… はろはろぉ(#^.^#)桃夏(もか)ですｯ..
○*･
桃夏は元々北海道だったからスキースクールに通ってたよ!(北海道って冬の体育はスキー&スケートなんだよね…)ローラーシューズでも真っ直ぐに進むやり方はできる!
曲がるのは全身の体重をやや曲がりたい方向に向けて…体全体をひねるｯ!(あ、完全な自己流ね?)
自己流でごめんね…ばぃ~ｯ 桃夏_もかさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月3日
4歳から今にいたってる人です！ へロー、なこやよ！なこは、毎年家族で長野県の軽井沢にスキー行ってるよン♪初めてやったのは4歳の時で、「パンダルマン」っていうちびっ子用のスキー教室でやった時！
フォンダァイーーーーー
なこはスキーのカーブの練習は、こんな感じでやってるよ！
①スキーの感覚を取り戻すために、ソファと向かい合ってスネをソファに預ける。（スキーの時、スキーシューズに体重かける感覚）
②爪先立ちして、片足に体重をかけもう片足を浮かせ、浮かせた足に一気に上から乗り移る
タイムアップゥーーーーー
説明下手で五万ね！がんばれー！ 七五＊なこ＊元兎戯さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月3日
４ヶ月は厳しいかな？ ４ヶ月で上達は厳しいと思います。わたしは、二年くらいかかりました。ローラースケートの練習は難しいかも。まがる時は、まがりたい方向の反対の膝に体重をかけるといいです。 ちぃさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月3日
ローラースケートでも練習可能！ 公園とかで練習するといいと思います。禁止の看板には注意ですよ。
まず、スピードを出すトレーニングです。腰から上は蹴り出した足の方に重心移動します。なので足元をしっかり動かす練習を心がけたいところ。自分の動作を客観的に知りたいなら、ビデオカメラなどに練習風景を記録してはいかがでしょうか？次にスイズルターンです。スイズルターンは足の開閉練習のことを指します。しっかり助走をつけて足の開閉を行うのがポイントです。慣れたら関節を使って足を大きく動かしてみましょう。次にクロスターンです。クロスターンは足元をクロスさせながら滑る練習です。足を前後に動かす練習から始め、クロスターンを身に付けていきましょう。まずは足を前後に動かせるかどうか確かめる必要があります。前後に動かせない場合、足をクロスさせる際に両足をぶつけてしまいます。クロスターンを行う際は体を前後に傾けないようにするのがポイント。どちらか片方に傾きすぎると足が出しにくくなるからです。次に滑りながら足を前後に動かす練習です。しっかり足を動かせるようになったら足をしっかりクロスさせましょう。クロスさせる際は足を閉じる前に開くのがポイントです！
いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月3日
スキーをガチでやってた人だよ!笑 学校の行事で新潟まで行くんだ…。びっくり。雪国の人からしたら、関東はスキー授業ないものだと思ってるから笑。スキー暫くやってないから、説明下手かも…。

ゲーム好きさんの言うスキーの完璧とは二の字で滑ったり止まったりできるのがスキーの最終形態!。初心者というのがどれくらいできるのかが分からないけど、完璧までは何年もかかる!

基本
スキー靴に服を入れ込んで締めると足が痛くなるので、ジャージの裾みたいにピラピラしたのはなるべく外に肌にピチッとしたのは内側に入れ、きつ過ぎない程度に締める。
滑る時は足の脛をスキー靴のヘラみたいなとこにしっかりつける。腰はひかないように。前傾姿勢で。

ストックなしで曲がる方法
ハの字の場合、斜面を横切る状態から山側にある足に体重をかけると自然と曲がる(右に曲がりたいなら左足という感じ)。これは平地でローラースケートをやっても実感できると思う。

曲がる前に八の字にして曲がり、斜面を横切る時は二の字みたいな少し上達した滑り方もある。

スキーに関心があるのは良いこと!YouTubeに動画たくさんのってるから見てみるといいかも!。言葉だけだと、これが限界笑。 恵さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2023年11月3日
ターンの仕方！ ども！スキー大好きこーキングです！ターンですね！じゃ説明していきます！
滑る時は体重を均等に乗せてますよね！ですが曲がる時は外側の足に体重をかけます！その時大切なのは視線です！曲がりたい方向を見ると自然に曲がれると思います！足はハの字のままでいいです！このことを「プルークボーゲン」と言います。覚えている方が良いですよ！ちなみにインラインスケート(ローラースケート)で練習出来ますが場所がなかったらやめた方が良いと思いますよ！ こーキングっつー人さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月3日

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相談タイトル：「スキーの練習法(^-^)」