緊張しない方法
学校で頑張って発表しても緊張して頭の中が真っ白になってしまいます。どうすれば、頭の中が真っ白にならないでしょうか？。
ももさん（大分・7さい）からの相談
とうこう日：2023年11月11日みんなの答え：1件
とうこう日：2023年11月11日みんなの答え：1件
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ゆっくり呼吸 こんにちは、ぐみです！
緊張する時は、呼吸するといいらしいです！
なんか、落ち着く呼吸法があるらしいので調べてみてください。 ぐみさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月12日
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