肺活量鍛える方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

肺活量鍛える方法 こんにちは、ぐみです！

私は、吹部で低音楽器を担当していて、4分音符とか全音符がほとんどなんですが肺活量が絶望的に無くて、音がブツブツ切れるんですよ～！

どうしたら肺活量が鍛えられますかね？

教えてください！ ぐみさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年11月12日みんなの答え：5件

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腹式呼吸がお勧め！ 腹式呼吸すると音よくなるしロングトーンとかもめちゃよくなるよ みくるさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月13日
腹筋！ 私も吹部です！アルサク吹いてます！
腹筋をすると肺活量良くなるよ！私の学校では吹部だけ部活する前にみんなで腹筋やってる！
家でもやってみてね！ 心愛さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月13日
わたしがやってる呼吸トレーニング！ わたしは指でOKマークを作って、シャボン玉を膨らませるように息を入れて呼吸トレーニングやってみて！と言われてたのでやっています！意外と肺活量が上がりました！ 愛花さん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月13日
呼吸の練習するといいかも？ ぐみさんこんにちは！つばきです。
僕も吹部で低音楽器で同じなんだ！
音がブツブツ切れるは、チューバかな？僕はバリサクなんだけど、
全然音伸びないのｗ
だからね、僕がいつもしてるのは腹式呼吸なんだけど、
その時にいっぱい息吸うようにしてるんだ。
それを毎日何回かやってるとたくさん息吸えるようになって、大きい音も出るし長く伸びようになると思うよ！
肺活量は積み重ねだ()お互い頑張ろう！ つばきさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月13日
呼吸法するといいよ！ こんちゃ！吹部でサックス吹いてる羽花です！
タイトルの通り呼吸法に挑戦するといいよ！
他にはＢトレの応用編とか技術編するといいよ！
頑張ってね！ばい！ 羽花さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月13日

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相談タイトル：「肺活量鍛える方法」