腹筋ができない～！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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なんかなんも考えずにやれば、 おはこんばんちは
トレーニングで腹筋はよくやりますね
なんか繰り返してたらできるようになりますよ！
ちなみに1500です なもなき奴さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月18日
毎日やる！！ 自分は小５のとき１分間に20回ぐらいしかできなくて、
やばい！と思って

毎日10づつぐらいやると
２～３ヵ月で１分間に40～50回ぐらいできるようになりました！

がんばってください！
霖さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月15日
腹筋最高40回！ 私はダンスをやっているので、腹筋ができないといけないです。小さい頃から習っていて腹筋を鍛えているので、前は、40回やりました。 うさぴょんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月15日
わたしも同じだよ!！ 私も３年生の時は腹筋は２回しか出来なかったよ！！
でも４年生になったら１２回出来たよ!！
{それはね｝
毎日ソファーで背中にクッションを置いて腹筋をしたからだよ!！
それを２ヶ月やったから出来た。(＾－＾)
練習をしたまにはしてみよう!！
【↑上から目線でごめん(._.)】
頑張って下さい!!!!!
よろしくお願いします！_(._.)_ 赤りんごさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2023年11月14日
別の運動から こんにちは自分はバレー部です。自分も腹筋はできなかったんですけど朝にウォーキングやストレッチをして腹筋ができるようになりました。腹筋じゃなくてもプランクという鍛え方もありますよ。
ちなみに自分は腹筋一分で42回できます スピードさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月14日
体力つけよう！ 私も吹部です！もしかしてぐみさんの学校の吹部も腹筋やってるの！？
私は２分で５５回行くか行かないかです！

まず腹筋より走ったりして体力をつけることをおすすめするよ！
縄跳びを一日５分セットでやったり、ストレッチ（？）みたいなのを一日３セットやったりして体を動かしやすくしてみよう！ 心愛さん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月14日
本屋で、探そう~\\\\ 3回か。逆に凄い（ぱちぱち）
でもね、腹筋割れすぎると身長が伸びなくなってしまうんだって（できすぎると）

どーしても回数を増やしたい場合は本屋で参考になるものを探そう。
ちなみに私は、1分間に40回出来ます!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
でも腹筋は、割れておりません!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ららんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年11月14日

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相談タイトル：「腹筋ができない～！」