テスト前：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もですが… 私もテスト前だというのに、全然集中できなくて困っています……。
(集中もできないしやる気も出ない！)
でも、これをやると、集中できるなっていうのをまとめてみました！

○とりあえず10分やる！
○仮眠をとる！(アラームかけといた方がいいです！)
○お風呂に入る
○甘いものを食べる(個包装になっているものやグミがおすすめ)

こんな感じです！
参考になるといいな！ なぁなさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月17日
詩羽は・・・ あにょん！詩羽だにゃ(#^.^#)

♪本題♪

来週絶対テストやん・・・・・・。（絶望的）

詩羽は、勉強する日と何もしない日を作っているよ！

例えば、テストが終わったら何もしない日を作ろう！っていうモチベーションを高めるようにしたり。

夜に暗記をして、朝に復習をするのがすっごく効果的☆*

＊＊＊終わり＊＊＊

ばいにゃん！ 詩羽＊しう＊元月華＊回答頑張る♪*さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年11月16日
自分は・・・・ こんにちは中学生です。
自分のテスト前のルーティンは
２週間前・テスト範囲確認
１週間前・課題終了
テスト前日・ワークを周回
こんな感じです。
自分は危機感がないと集中出来ないので１週間前くらいまではゲームしてます。
自分がどんな時に集中できるかを自分自身で考えたり、研究することも大切だと思います。ではテストに向けて頑張ってください。
自分も頑張ります！
中学生さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月16日
自分でもよく分からないけどね。 勉強前…とりあえず勉強道具を出す。(筆記用具・ワーク等)
勉強中…30分に1回くらい休憩する。(5分だけでも良い。休憩時間は自分で決めて)
勉強後…やりたいことをやる。(ゲームやお菓子。)

こんな感じでやっていって「○日(週間)続いたら、○○をする」って決めておくと良いかもです。

私は中の上くらいの成績なので、このやり方が絶対良いとは言えませんが、実践する価値はあるとは思います。

ご両親と相談したりして、時間とかは決めてください。
人の前で宣言することで、達成しやすくなります。 まめさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月16日
モチベーション！ こんにちは！ほのうです！
ー本題ー
やっぱりモチベーションが大事だと思うな。
何かの目標を決めたら、それに向かって進めるからね。
例えば、テストでいい点を取れたらご褒美になにかをする、
目標点数を決める…とか。それモチベの話じゃねぇだろ！って思うかもだけど、達成した時の自分を想像するとなりたくならない？((
まあそんな感じです！
幸運を祈って！
ーおわりー
それでは！ ほのうさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月16日

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相談タイトル：「テスト前」