足が遅くて馬鹿にされる、、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ダイジェットか、もも上げをすればよい 頑張れー ひこうきくんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年11月30日
教えるよ！ こんちゃっちゃ！銀だおー！( ^ω^ )おぼえてね！
クラストップ3のこの僕がおしえるよ！
「速く走るコツには、大きくふたつのポイントがあります。ひとつは、“いかに地面と上手に付き合うか”ということ。具体的には、“地面からの力を受ける体の軸をつくる”ことです。ふたつめは、“地面からの反動を前に進む力に変える足の動かし方”だよ！
長文失礼、バイこんぶ！ 銀さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月19日
大丈夫 今日もキズなんに参上っ！

元志優の望椛だよぉ(^^♪

☆*:.｡. o+Let's go！+o .｡.:*☆

まず、望椛は50m走8.69秒だよ！

（↑小学6年生の女子）

この記録ってことを踏まえて、

コツを教えましょう(´ω｀ﾆﾋｯ

まず身長は高くても足は速くならないよ。

望椛のクラス高身長で遅い人いるし、

高身長だと歩幅が大きくなるだけ。

身長は正直歩幅にしか関係しないかな。

足が速くなるには、

○腕をふる

○最初は前に体重をかけて、
後から体を起こして走る

○10m多く走るつもりで走る

○ゴールを見続ける

○かかとまでつけない

○息をしっかりする

などがオススメだよ♪

息は肺活量の問題でもあるから、

ランニングなどの運動を、

習慣づけると良いかも(^^ゞ

参考になったら嬉しい(#^^#)

また会おうね★ばいちゃ！ 望椛｜Momiji　＃元志優　＃低浮上…さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月19日
陸上５級のみほが教えます！(自慢するな) どうも！みほです！
☆彡START☆彡
陸上は、『走る』『投げる』『跳ぶ』の三つでできているよ。
でも、それをやる前にまずは基礎基本を身につけようね。
ももあげや、バウンディングや、腕振りなどをするといいよ。
ももあげは、おへその高さまで足を上げてね。
その時注意することは、背中が丸くならないこと！
何回かやっていると、結構疲れてきて、背中が丸くなってきてしまうから、背筋をピンッと伸ばしてやってね。
バウンディングは、地面からパワーをもらう練習。
地面をダンっと踏み鳴らすようにして、そして、その勢いで足を上げるって言えばいいのかな？
これ、説明難しいんだよねー…。でも、役に立つから、また調べてみてね！
腕振りはめっちゃ簡単！ただ腕を振るだけ！でも、陸上だからこそ気をつけることは、
①手は鼻の高さまでふる！
②肘で太鼓を叩くイメージでやる！
③大きく振る！
だよ！『投げる』は、ソフトボール投げや、メディシンボールを使って投げるのもいいよ。『跳ぶ』は、立ち幅跳びや、10メートルけんけんなどをするといいよ！
☆彡FINISSYU☆彡
ばいちゃ！ みほ*実歩/陸上、習ってます！さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月19日
個人差 人それぞれ個人差があるし、いじめみたいなのは悪いことだから先生に相談したらどう？ 赤ねこさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2023年11月19日
教えます！ こんちゃφ(..)乃愛だよん☆
あだ名がぱんぷきんなのっw
｡*☆本題☆*｡
小4で50ｍ8,88秒、クラス女子トップが教えます！
真っ直ぐ走る！
前を見る
腕をふる
だよ！
ばいちゃー！

*乃愛*#元萌奈/#ぱんぷきんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月18日
諦めなければ負けはない。 コンチャコンチャ！格言名人＊＊元雪下人参＊＊だよ！タイトル怪しいだろwww
本題
足が速そうな見た目でも足が遅い人もいるし、足が遅そうな人でも足が速い人もいるそうゆう多様性の世界なんだから別にそうゆう人に陰口足が速い遅い言わなくてもいいと思うんだよね（自分は）
自分50m走8.84秒なんだけど身長が高くなると足が早くなるらしいよ！（ちなみに自分は小5で162cm）2023年10月現在
参考になってくれればいいな！
(^_^)/~ばいばい！ 格言名人＊＊元雪下人参＊＊さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月18日

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相談タイトル：「足が遅くて馬鹿にされる、、、、」