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練習試合で怒られるのが辛い こんにちは♪中学1年生の肉じゃがの味噌煮です！よろしくお願いしますm(._m)

私は、卓球部に入っていてよく練習試合があります。
今週の祝日にもあります…。
練習試合では、負けたらすごく怒られます。私のためだってことは分かっているんですが
メンタルが弱いこともあり、試合でとてもドキドキしてしまいます。
ミスしたら終わりという緊張感があるのでとても怖いのです。
また、勝っても変な勝ち方やずっとオールで最後に…という勝ち方は怒られます…泣
正直泣きたいですけど、謎に負けず嫌いなので泣かずに頑張ってます(苦笑)

長文すみません！皆さんに聞きたいのは
①どうしたら練習試合で心が軽くなる？
②※部活入っている人
練習試合はどんな気持ちでやっている？ です。

よろしくお願いしますm(._.m) 肉じゃがの味噌煮さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年11月19日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 何がなんでも負けないって気持ちで！ 練習試合は練習！自分が勝てると思った方法でいいと思う！
    とにかく「勝ちたい！」って気持ちで自身持って頑張れば大丈夫！
    あと、楽しいって気持ちは一番大事だと思う！頑張ってねー！！         バスケ部だけど、、さん（神奈川・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年11月23日
  • もう引退しちゃった私でも良ければ、、、 はいこんにちは～紫苑です！
    私はもう引退しちゃったんですがお答えします！！
    参考になったらいいなーー（；；）

    ①私は練習試合のときはあえて何も考えていませんでした
    理由は練習だから
    失敗してもそれで試合終了ではないし、それで負けて怒られたとしても
    自分なりの試合をやったんだ！と思ったら心が少し軽くなると思います

    ②私がやっていたときは練習やし、気楽に行こーぜって言う感じでやってました
    それで勝っても負けても卓球をたのしめればいいし、そこから学べることもある
    から盗んでいけばいいなーという感じでした

    最後に、肉じゃがの味噌煮さんどれだけつらくても、苦しくてもあなたの周り
    には一緒に頑張る仲間、そして先輩の人が居るのを忘れないでね
    その人達は絶対に味方だから。だから、無理をしすぎないくらいでいいから
    後輩ができても、これからも頑張ってね！！

    長文失礼しました（ごめんね）最後まで読んでくれてありがとう         紫苑さん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2023年11月20日
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