生理の日に限って寝れない、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理の日に限って寝れない、、 こんにちは、高1女子です。
私は勉強が苦手で、課題をやるのに人一倍時間が掛かってしまいます。
それで夜更かし、徹夜をしてしまうのですが、生理中に寝ないなんで絶対やばいですよね、、
肌も荒れるし、食欲やばいし、体もだるいし。
しかも気持ちがすっごく不安定で毎日泣いてしまいます。そのせいか元々二重だったのに片目が一重になってしまいました。もう片方の目は生まれつき奥二重なのでいつもアイプチで二重にしています。片目でさえ毎朝時間かけてアイプチするの大変なのに両目なんて、、しかももしアイプチが出来なくても片目ならそんなに違和感は無いんです。でも両目だと明らかに目が小さく見えてしまいます。多分自分の思い込みですが、、いつの間にか目の話に脱線してしまいましたが、とにかく色々とやばくて精神的にも辛いので何かアドバイスをくれたら嬉しいです。長文失礼しました。 高1女子さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年11月20日みんなの答え：2件

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生理辛いよね・・・ こんにちは！
月影と書いて、つきかげと読みます。
よろしく(*'ω'*)
ーーー本題ーーー
私も今生理期間中なのですが、一昨日とか精神的に辛い（？）みたいなのになって、ちょっと言われただけでも泣きそうになりました・・・。
生理は、人によるけど本当に辛いし、がんばっている自分が偉いと自分を励ましたりして、気分転換を挟みながらがんばっています！！
高1女子さんも生理期間中なのに、勉強をがんばっているのがとても偉いと思います。
世の中には、勉強が苦手な人がたくさんいて、その中のほとんどは、勉強を諦めて、課題をしない人がたくさんいますが、高1女子さんは苦手なのにも関わらず、課題を終わらせようとがんばっていて、すごいと思います(o^^o)
今、がんばっていることは、きっと将来のためになると思うので、一緒にがんばりましょう！！
長文ごめんm(_ _)m
では(^^)／~~~ 月影＃青柳冬弥くん推し♪さん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月21日
辛いね… 生理中はマジで昼間眠気やばいのに夜寝れないの共感…泣
泣いたときに目一重になっちゃうのは泣いて目がむくんで瞼が重くなっちゃってるから、むくみをとるマッサージとかするのおすすめ。私もよくあるよー！おすすめのマッサージは眉毛を指で優しくもむ→指でまゆげをぐりぐり回すような感じでマッサージする(優しくいた気持ちいくらいで)→おでこを両手三本指でぐりぐり回すような感じでマッサージする(優しくいた気持ちいくらいで)→おでこの髪の生え際を両手三本指でぐりぐり回すような感じでマッサージする(優しくいた気持ちいくらいで)
ぜひやってみて！
私も目の話に脱線してしまいましたが、生理中はとにかく好きなことだけするようにしてます。(まぁなかなかそうはいかないけどね)
ドラマとか映画とかネトフリとか見たり、ずっと読んでなかった本読んだり、とにかく気分転換になるようなことしてます！
生理中辛いけど一緒にがんばろーね！
年上にため口ですみません… りなぴさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月21日

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相談タイトル：「生理の日に限って寝れない、、」