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足が痛い どうもちゃむです!

私は最近足が痛いです
膝とかかとです。
膝は3ヶ月前から痛く、ある大会に出ていたのですがそこで転びましてww
そこから普通にしていれば痛くないのですが、
運動しているとき、運動した後に痛くなります。
特に膝の骨が痛いです。
いつでも触ったら痛くなるます。
運動したあとには曲げたり伸ばしたりするのも正直辛くなります。

かかとも同じく運動しているとき、運動したあとに痛いです。
特に左足が痛いです。

親には言っていません。
一応行ったのですが、まあ大丈夫でしょと言われました。

3ヶ月間痛いということはおかしいのでしょうか。
@膝が痛い理由、どうしたらいいか
Aかかとが痛い理由、どうしたらいいか
教えてくれたら助かります。
ちゃむさん(茨城・11さい)からの相談
とうこう日:2023年11月21日みんなの答え:3件

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  • (・ω・)bR どもどーも。
    みいとぼおるです!


    えっと、だいぶ訂正です。

    多分、シンスプリントは脛だけではなく
    膝でも、かかとでもかかる病気(?)です。

    はい、間違った情報、本当にごめんなさい。

    これ、多分見てませんよね?

    まあ取り敢えずメルプさんの診断やって、
    親に言って、病院に連れてってもらってください。


    いやぁ、ちゃむさん、ホントに私と状況同じなんですよねw


    私もこの前、脛に痛みを感じて
    親に言ったのですが、「まぁ大丈夫でしょ」と。

    特に今は問題なく歩けるのですが、
    たまに痛くなります、歩けるけど。

    親には、「この前、膝痛いって話したじゃん?」
    って感じで切り出して、
    「ネットでさ、なんか診断みたいのやってみたんだけど、
    多分、私〇〇って病気かもしれない...。
    病院連れてってください」
    とか言っとけばOKですよ(無責任)

    はい、本当にごめんなさい。

    膝とかかと、治るといいですね!!
    私もですけど。

    お互い「足痛い仲間」として頑張りましょう!
    みいとぼおるさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年11月24日
  • (・ω・) bQ 引き続きみいとぼおるです!

    ...で、今気づいたんですけど、
    シンスプリントって確か脛に現れる病気?ですよね...?
    ちゃむさん、もしかしたらシンスプリントじゃないかもしれません。


    取り敢えずシンスプリント診断みたいのやってみてください。

    ちゃむさんが使ってる端末がスマホかタブレットなら、
    「シンスプリント(空白)診断」っていれれば、
    「メルプAI受診相談」の、
    「『シンスプリント』との関連性をAIで無料でチェック」
    というサイトがでてくるはずです。

    このサイトで診断をやってみてください。

    ...で、ちゃむさんが使っているのがパソコンだったら、
    まずは「メルプAI受診相談」といれて、
    メルプさんのHP?みたいなのを探してみてください。
    見つけたら、「症状をチェックする」ってところで、
    「シンスプリント」って検索してください。
    ...で、そのあと「膝から足首までの痛み」をタップして、
    生年月日、性別をいれて診断スタートです。


    取り敢えずこの診断やってみてください。

    ※訂正
    シンスプリントだった場合、
    行く病院は、「整骨院」ではなく、「整形外科」です、多分。
    みいとぼおるさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年11月23日
  • シンスプリントだと思う 多分それ、シンスプリントですよ!
    私も同じです!

    シンスプリントって調べて見て下さい。

    別名、脛骨過労性骨膜炎と呼ばれています。
    読み方は分からないんですけどw

    シンスプリントっていうのは、
    10代とかでも普通にかかる病気?っていうか...。
    多分、正しく言えば病気じゃないんですよ。

    骨が筋肉に引っ張られて、痛くなる?
    みたいな感じだった気がします。

    運動にあまり慣れていない状態で
    激しい運動をするとシンスプリントになるらしいです。

    シンスプリントにかかったな、と
    思ったら即で運動をやめてください。

    シンスプリントに初めてなる人は、
    2週間ほど運動をせずに放っておけば自然に治るらしいです。
    (2回目以降は分からんけど)

    シンスプリントは確か整骨院です。

    あと、自分で治すこともできます。
    テーピングとかすると治るらしいです。

    でも、テーピングだけだと再発する恐れがあるので
    念のため病院に行くことをおすすめします。

    続きかきますね!
    みいとぼおるさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年11月23日
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