ブレスのとり方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ブレスのとり方 こんにちは！ななです
アルトサックスをやっています！

質問
ブレスのとり方を教えて下さい

アンサンブルで、サックス三重奏をやるんですが、ソロがあって、まだ一年だからだと思いますが、息が持たなくて途中途中、途切れてしまいます(>_<)
素早くブレスを取りたいんですが、どうとればいいのか分からず、毎回死にそうになりながら曲を終えます。アルトサックスなので、休みがなく、息が足りなくなってタンギングなども、あやふやになりふにゃふにゃな曲になってしまいます…

サックスをやっている人以外でもいいので、答えてくださると嬉しいです！！回答お願いしますm(_ _)m
ななさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年11月22日みんなの答え：3件

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私はトロンボーンやってるよ！ こんにちはぁ。肺活量が大事！
だから毎日少しずつ筋トレしたり、よく走ったりしたら体力がつくよ!

りあさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月30日
わかるぅー！ 私もアルトサックスやってるよ！
私のアンコンはフルート、パーカス、サックスでやるからなー(´ε｀；)ｳｰﾝ…
一日２セット腹筋やると良いらしいよ！って先輩が言ってた
あと楽譜にブレスマークをつけたりして・・・・
息を早く吸うしかほうほうが・・・
とりあえず腹筋やってみて！

(^_^)/~ばいばいーい 心愛さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月23日
肺活量を増やせるように鍛える! 手っ取り早いのは肺活量を増やすことです。
ロングトーンの練習をすると息が長くもつようになります。テンポ60で8拍は伸ばせるように。いずれ、16拍に届くのを目標とします。

どうしても息が続かない場合は「循環呼吸法」を身につけるのも手です。
人間は口から息を吐いている時に息を鼻から吸う事はできません。しかし、頬を膨らませて、そのためた空気を押し出している時は鼻から息を吸う事ができます。
YouTubeにやり方やそれこそサックスの人で循環呼吸法で吹いている方がいます。身につけるのは大変ですが、将来的に見ても損はないかと…。 恵さん（北海道・16さい）からの答え
とうこう日：2023年11月23日

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相談タイトル：「ブレスのとり方」