太ももの裏の肉を減らしたい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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これをするといいかもっ =(>Д<)」ﾀﾞｰ (；´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(・ω・)丿ども！まめ。でしゅ.仲良くしてくれたら嬉しいです(>ω<)

ではでは、早速本題へ(/・ω・)o ﾚｯﾂｺﾞｰ♪

☆本題☆

調べたら…

ストレッチと筋トレをしたらいいらしいよっ

まめ。もやってみようかな(・ω・*)？

☆終わり☆

読んでくれてありがとぉ(_ _*)

それじゃっまた会おうねっ(^ω^)/~

(/*⌒▽⌒*)/ﾏﾈｼﾅｲﾃﾞﾈ まめ。元ちなばけ。#キズなん民さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月25日
私がやってるのは… こんにちは！流亜だよ
私がやってるのは、
お風呂上がりにマッサージすること。
何でもいいからクリームつけてやってね。
摩擦で痛いから。
またね 流亜さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
共感！ 共感しかないです！
ダイエット方法
１：足パカダイエット
２：蛙足
３：なわとび
とかかなー。
詳しく調べてみるといいよー。
じゃあまた会おうねー。 夢藍さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
女の子みんなそうだよ！ ｺﾝﾆﾁﾊｰガーナホワイト好き！
女の子みんなそうだよ！
あ、本題入ってます！
女の子はお尻が大きいから全員そうだとおもう。
僕だってそうだよ。 ガーナホワイト好きさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
逆に裏ももが鍛えられてないのかも。 裏もものお肉を減らしたい、とおっしゃっていますが、それは多分、裏ももの筋肉が少ない状態なんだと思います。
もっと裏ももを使う筋トレなどをしてみてはいかがでしょうか？
私も最近裏ももが太いのが悩みで、でも明らかに筋肉が少ないなと思いました（？）
少しでもお役に立てたら嬉しいです。！ わおさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
筋トレやストレッチ！ 太ももの裏痩せを目指すなら、筋トレや有酸素運動に加えてストレッチも取り入れてみましょう。ストレッチを行うと筋肉がほぐれ、柔軟性が向上して血行が促進されます。血行が良くなると脂肪が燃焼しやすくなったり、むくみにくくなったりと太もも裏が痩せるのをサポートしてくれます。
ではっ！ いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
どっちかと言うと足を細くする方法！ こんにちわッ(^^#

JS6の彩凛(あんり)ですっ(*^o^*)

ー＊本題＊ー

寝る前に、カエルポーズをするといいよ！

詳しくは調べてみて！

またねっ(*>~<) 彩凛＃あんり＃元Ameさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
なるねぇの動画がおすすめ！ こんむぃ(*'▽'*)
元心姫、りぅ*のむぃ*だぉ(∩^ω^∩)

☆*:.｡. o starto .｡.:*☆
なるねぇの動画がおすすめ！
短文ごめん(^^;)
☆*:.｡. o finisho .｡.:*☆

誤字があったらごめん(^^;)
*-ω-)ﾉ"ばいちゃ むぃ*#元心姫#元りぅ*さん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
私もそうだよ 私もそうだよ。同じだね。
心配して気になっていたら、気持ちが悪くなりすぎちゃうんじゃない？
毎日ひまなときに縄跳びとか、軽い運動をしたらどう？
私はそうしているよ。
お風呂上がりが一番いいんじゃないかと思う。 ユッキーさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日
内ももの脂肪を減らす方法！ どーも(*｀>ｖ<)っ*.☆

來夢だよっヾ(*｡・ ω < ｡*) ﾉﾞ

＊本題＊

足パカダイエットをするといいよ！

キズなん民のみんなにパワーを注入ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 來夢*らいむ*＃元花凜＃お試しニクネさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月24日

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相談タイトル：「太ももの裏の肉を減らしたい！！」