初経から一年六ヶ月来ていない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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婦人科に行ったほうがいいと思う！ りいみゃだよぉ！
私も初経から6ヶ月来なくて婦人科に行って、それで注射打ったら1週間以内に生理が来たよ！でもホルモン検査で1日3回注射打ったのはつらかったな…。まぁ婦人科に行ったらいずれ来ると思うよ！ りいみゃさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月17日
早く婦人科行って 受験も大事だけど早く産科婦人科行って ギャルピさん（宮城・17さい）からの答え
とうこう日：2023年11月28日
まずは食事で改善できるかやってみる。 高カロリーの栄養補助食品やエネルギーバー、子供が摂取できる栄養ドリンクや栄養ゼリー、栄養の多い食品なども摂取していただいて、体脂肪が増えるかどうかを確認されるのも一つの方法です。

低糖質や低脂肪と書かれた乳製品などの商品は避け、できるだけ多くのカロリーを摂取していただいて、野菜やお肉、お魚、海藻などをバランスよく食べていただいて、栄養もしっかり取っていただいて体重や体脂肪が増えるようにすることも大事です。

はじめての生理が遅く来た後に２回目がなかなか来ない原因は多岐にわたるため、先ほどの食事療法で体脂肪や体重を増やすことも大事ですが、婦人科疾患が隠れている恐れもあるので病院で診てもらうことも検討したほうが良いと思います。

女性のお医者さんのいる、生理専門や思春期外来のあるレディースクリニックや婦人科を受診していただいて、不安に思っていることを伝えていただき、今までの学校での健康診断とかの記録があればそれも持参いただき、学年ごとの体重の増加や身長の増加の情報も伝えていただけると、原因の究明に役に立ちます。

まずは病院に行きたいとお母さんに言ってみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
体脂肪が足りていない恐れがあります。 はじめての生理がきたのが平均よりも遅い場合、安定した周期になるまでには時間がかかることがあります。

はじめての生理が遅く来る原因はいろいろありますが、運動やスポーツなどで体を動かしている場合は、体の中の栄養やエネルギー、脂肪や筋肉が足りていないために、作られる女性ホルモンの量が少なかったり、バランスが悪くなっている可能性が考えられます。

大人の女性になったら22％～23％以上の体脂肪が必要で、初めての生理が来るためには、健康を維持するためには17％以上の体脂肪の維持が必要です。

人間は脂肪からも女性ホルモンが作られているので、体脂肪が足りない＝女性ホルモンの作られる量が足りないとなって、大人の女性になる準備が始められず、「まだ子供の体だから体を成長させる必要があるね」となってしまうのです。

ご自宅に体組成計があるなら体脂肪を計っていただいて、17％を下回っているなら女性ホルモンの作られる量が足らなかったりスポーツ無月経だったりする恐れもあるので、毎日のご飯の量を無理のない範囲で多めに食べるようにして体脂肪を増やすようにしてみましょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日

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相談タイトル：「初経から一年六ヶ月来ていない」