サイレン恐怖症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

サイレン恐怖症 サイレンが怖いです。
学校でも授業中サイレンが聞こえると大袈裟に反応してしまって心臓がバクバクします。
聞こえなくなっても数分はフリーズしてしまって頭が真っ白になったような感覚で。
友達はみんな気にせず板書を続けていて少し恥ずかしさを感じてしまい悩んでいます。
理解してくれて、耳を塞いでくれた子もいましたが、しゃがみ込むのは大袈裟だと思いますか？
それと、サイレン恐怖症のことを周りに伝えていないで急に耳を塞ぐのは不快に感じますか？
『周りにどう思われているか』『サイレン怖い』これを同時に考えてしまい貧血持ちなのもあってフラフラしてしまうんです。
治す方法などを調べてもいまいちわからなくて同じ悩みを持つ方、アドバイスや励ましをくださる方どうかよろしくお願いします。 くまちゃんさん（宮城・13さい）からの相談
とうこう日：2023年11月26日みんなの答え：9件

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分かる! こんにちは凛璃です!

サイレン怖いの分かるかも、、、、
今年の春頃だったかな?近所で2回も火事が起きて。そのときに、消防車の音とか救急車の音とかいろいろなってて怖かった。
あと、緊急地震速報、あれはほんとに怖いよね。私、避難訓練で鳴ったとき、怖すぎて椅子から落ちて怪我したぐらい。

多分、サイレンで怖がらない人はむしろ少ない気がする。だから、主さんも安心して! 凛璃さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月28日
安心しろ　ウチもやぞ 敵の敵の敵(インポスター)です。

ウチも昔からサイレンがホンマに無理やった。
テレビの音とかでも無理やった。
小さいときから苦手なんがスズメバチとサイレンの音。
この前なんか授業中にどっかで火災があったらしくて、授業中ビビり散らかしてたもん。
さすがにこの年になって泣くことは無くなったけど、ホンマにストレスやな。アレは。
小1の時は学校で泣いてたねぇ。
消防車のサイレン音が怖いんかな？
原因がわからへんのや。今でも。

グッバイ宣言!!! インポスターさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
それは大変だったね... よろハエトリグサ(｢・ω・)｢
周りの人にサイレン恐怖症なのを言ってみてはどうでしょうか。そしたら理解してくれると思います。 ハエトリグサさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
私も怖いよー！ サイレンってうるさいしびっくりするよね！？
私は補聴器をつけているのでさらに驚きますよ！？
本題
まぁサイレン恐怖症は仕方ないけどもしもうダメ！って思ったら
先生などにいうといいと思うよ！
れんかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
怖いって思うようにできてるんだよ。 サイレンって主に緊急事態の時に
鳴るから、恐怖症っていうか、
ほとんどの人が
怖いって思うようにできてるんだよ。
みんな同じだから安心してね。

そんじゃーね。 #8181(はいはい) 赤さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
確かに・・ どうもはやっちゃんです！
僕もサイレンとかめちゃくちゃビビります。
Jアラートのテストなんて音が割れてるから苦手です。
でも安心して。みんなもめちゃくちゃ怖いから。 はやっちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
私もサイレン恐怖症ですか
私も同じなのでよくわかります
辛いですよね
日常生活で12時になったらサイレンなりますもんね
よくわかります 抹茶ざめ🦈さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
サイレン怖いのわかる…かも こんにちはーみいです。
私も、恐怖症ではないけど、サイレンが怖いのわかります
なんでかわかんないけど、こわい
地震の時のサイレンとか怖すぎｨｨｨｨ
でも多分大丈夫だよ、そんなに変に感じないから！ みいさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日
わたしもこわい！ サイレンはこわく感じるようにできてるんです！
人間が生理的、心理的に、嫌に感じる音を組み合わせてできていて、緊張感を感じてほしいときに鳴らすものなので、こわく感じて当然です。
他の人も心の中ではこわがってます。
心臓がぞわぞわするとか、なんか気になるとか、自分が気づいてない内にサイレンを気にしてるんです！全然気にならないって人のほうが少数だと思います。
こわいように、緊張感を与えるように、気になるように作られてるので！
なのでサイレンをこわがるのは、なにもおかしくないですよ！
しゃがみこんでる子を見ても、耳を塞いでる子を見てもなんとも思いません。だれにだってしゃがみこんで耳を塞ぎたくなるくらい怖いものがありますから。
こわいことを馬鹿にされても気にしちゃだめです。あなたが心を痛める必要はまったくないです。理解できなくても知ろうとすることができる筈なのに、それをしないまま馬鹿にする人たちが馬鹿なので！
恐怖症を個人で治すのはほぼ無理だそうです。周囲の理解を得て、医師やカウンセラーと治療をすすめることが有効らしいです。
あなたがサイレン恐怖症を克服できる日が来る事を心から願ってます。 e3さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月27日

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相談タイトル：「サイレン恐怖症」