課題をしようとすると涙が出てくる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

課題をしようとすると涙が出てくる たすけてください

勉強、というより重度の低気圧不調で6月からずっと保健室登校で、
ほとんど不登校と同じ状況なので当たり前なのですが課題が溜まっています。
課題を早く提出してスッキリしたいのにやろうとすると涙が出てきます
元々負けず嫌いなのもあったのでしょうか。
みんなはできるのに。過去の私ならいつも成績は一番だったのに。課題もせず寝て気持ちを落ち着けるためにゲームして。ストレスが溜まっては泣いて周りを困らせて。勉強がわからない。何もわからない。怖い。悔しい。といった気持ちが湧いてきます

それに加えて体力も落ちているので集中力もありません。大好きだった絵を描くことすら不登校期間にしていたゲームでさえやる気が起きなくてできません。スマホは触れるのに。

ここからどうやって成績を戻せばいいのでしょうか。このままだと高校も危ういです。苦しい。 藍色さん（高知・14さい）からの相談
とうこう日：2023年12月1日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

相談の仕方がわからない(不登校) 中1です
不登校です
勉強しようとすると頭が痛くなってきて涙がでてきます。

前までは大丈夫だったけど数学の教師がとにかく性格が悪くて、発言ひとつひとつが心にグッときてトラウマになりました。

ストレスによる睡眠不足や体調不良が多くて、どうにもなりません。助けて下さい

中学に上がってから勉強が難しくて、一学期の頃は頑張って過ごしてたけど、どんどん小さなストレスが蓄積してきて、テストも点数は下がり、欠席の数も増えていって嫌になって不登校になりました。
昔から成績は良い方ではあったのでどんどん下がっていく自分を受け入れられません。

今はゆっくり休んで下さい！って言われても休んだだけ勉強に遅れて、昼間は罪悪感で潰されそうになる。
美味しいご飯を食べて寝る！って言われてもストレスで食欲ないし、ストレスで寝れないんです鬱

給食費は払ってるし、部活も試合あるし、親に申し訳ないし、将来が不安、でもう耐えられない

一度行こうとして朝起きて準備万端で行こうとしたことあるけど色々不安で怖くて部屋で泣き出してしまいました。
結局友達もいないし先生も勉強も怖いし学校に行きたくても行けないんです。

はんにゃさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月23日
まずはしっかり休むこと 藍色さんこんにちは。
不登校によるブランクの不安はかなり大きいですよね。私も同じような経験があるので、気持ちはとてもよくわかります。
一つ伝えておきたいのは、まずしっかりと休むことが、今の藍色さんにとっては最も重要です。ゲームでも睡眠でも、その時にあなたがしたいと思った、今のあなたにできることをするのが休むということです。私は、そのお休みをとって落ち着いた後に、課題も授業のわからないところも後の自分が解決することだから、と割り切ることができました。
お休みに必要な期間はもちろん個人差ありますし、その間に思い悩むこともあるでしょう。そんな時は、ノートに自分の気持ちや思ったことを書き出してみると、少しは心の整理のヒントになりますよ。整理していく中で、自分の嫌な部分や他人との比較も数多くあると思います。それでも、いずれ辛い期間は終わります。成績も進路も、(自分の思う通りにいかなくとも)どうにかなります。
今は時間に関わらず起きられたことやご飯を少しでも食べられたこと、そしてこの場に相談できた藍色さんをよくできたね、と褒めてあげてくださいね。 すしさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2023年12月2日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「課題をしようとすると涙が出てくる」