部活が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活が辛い 最近美術部から水泳部に転部しました。理由は他の部活が大会などに出てるけれど美術部は特になくて、自分には合わなかったので5年ぐらい習っていた水泳部に転部しました、ですが初日に体力がなく疲れてしまい出来ないことだらけの自分が嫌になり泣いてしまいました。そして同学年の子には大会に出てる凄い子もいます、なのに水泳ももう習っていない私が入ると友達や先輩、先生に迷惑をかけているかもと考えてしまい、入部して数日なのに辞めたいと思ってしまいました。あと金銭面でも親に負担をかけてしまうかもと考え部活に行くのが憂鬱と思ってしまいます、そこで質問です

1、初心者も同然の体力のない私でも追いつけますか？
2.泳ぐときに大切な事
3.モチベのあげ方
を教えて頂きたいです ここのさん（京都・13さい）からの相談
とうこう日：2023年12月2日みんなの答え：1件

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分かるよ！！！！！ 私も水泳部です。
部員のほとんどがクラブなどに行っててとても速い子ばかりです。

１答え冬トレなどでいっぱい頑張る。日々の部活で頑張る体が硬かったら、ス
トレッチをするとタイムが２秒早くなると思います。（試してみて）

２答え焦らない。息継ぎはしっかり横を向いて泳ぐ。自分にあったメニューを
する。無理をしない（プルやキックなどの種類）

３答え選手などの動画を見てこんなふうになりたいなーって想像するとやる気
出る。目標を決める（タイムなど）
大変なこともきついこともいっぱいありますよね共感してくれる子がいて嬉しいです。目標に向かって頑張って応援してます！！！！！！
ほのさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月3日

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