親に言えない…（泣）
最近ストレスが溜まって鬱状態です。でもみんなの前ではニコニコしています。この前そういう状態を微笑みうつ病というと知りました。精神科に行きたいのですが親に言えません。どうしたらいいでしょう。教えていただけると嬉しいです
名前探し中さん（山梨・11さい）からの相談
とうこう日：2023年12月10日みんなの答え：2件
とうこう日：2023年12月10日みんなの答え：2件
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それな！ こんばんは。中学２年だよー
鬱状態になっていること親には言いづらいよね、、、今の私と同じ。
気にかけられすぎるとちょっと嫌だっていうか、、そんな感じ。
私も精神科行きたいけど、親に言わない以上行けないし、内緒で行ったにしても後で連絡とか多分されるからねー
私はカウンセリング受けたよ！ストレスを受け入れてくれる人に悩みというか私の場合ほぼ八つ当たりみたいだったかもしれない。でもちゃんとしっかり聞いてくれてよかったよ。
ちなみに親には言ってないよ。先生によるかもだけど、「家に言わないでください。」って言ったら受けれたよ。
こんな感じかな。あんまりアドバイスできなくてごめんね。
主さんの精神状態が少しでも鬱から抜け出せられることを願っています！ 凜々花さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月11日 -
自分もそうだった..... こんにちは！
本題
自分も2年前ぐらいに、鬱（自暴自棄？）っぽくなってました。
自分の場合は、いろいろあって学校の先生が親に電話して少しずつ解決していきましたが、今でも少し引きずっています。
そこで、提案。最初から親に「精神科にいきたい」と言ってもいいですが、まずはその「悩みの種」から話してみても良いと思います。
鬱状態だと知ったら、きっと親もわかってくれると思いますよ。 USSディスカバリーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月11日
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