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もう学校に行きたくなくなる　少し暗めの話 百の花、Hundredflowersです。

今、体育の授業でバスケットボールをやっています。
私はバスケに対して少しトラウマがあり、先生に相談して見学することになりました。

でも、正直その場所にいることが辛いです。すごく脈が早くなって、泣きそうになります。本音は、保健室に行きたい です。でも、先生に迷惑をかけて、別の課題まで出してもらって見学しているのに、さらに保健室で休みたい と言う勇気が出ません。

そして、自分が今、何がどうしんどいのかを先生に伝えるのが難しいです。
先生と話す となると頭がまっ白になって「心臓がバクバクして‐泣きそうになっちゃって‐なんか息がしんどくて‐」くらいの話しかできません。


どうしたら先生にうまく自分がしんどい原因と症状を伝えられて、保健室にいけますか？
ちなみに、体育の先生は少し話しづらいです…保健室の先生はあまり話したことはないけど、一回このことについて話しているので喋りやすいです。 Hundretflowersさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年12月13日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • それはつらいねぇ 暇人だよぉが答えるよぉ

    うん、学校休んでいいと思う！
    それか…
    担任の先生にも、もう一度言ってみたらどうかな？
    体育の時間、体育館にいることが辛いので保健室に行ってもいいですか？
    って！

    何がどうしんどいのか、具体的に伝わらなくてもいいと思うよぉ

    無理せずに、保健室でゆっくり休むことがいちばんだからねぇ

    ﾊﾞｧィ         暇人だよぉさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年12月14日
  • 原因と症状を伝える方法！ こんにちは((｡´･ω･)｡´_ _))愛暖だよ(o・ω・o)

    ＊本題＊

    原因は、トラウマのフラッシュバックによるものだと思う！

    また、症状を伝える時は、深呼吸をして落ち着いてから言い始めるといいよ。

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪         愛暖*あのん*＃元花凜さん（岐阜・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年12月14日
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