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もう学校に行きたくなくなる 少し暗めの話 百の花、Hundredflowersです。

今、体育の授業でバスケットボールをやっています。
私はバスケに対して少しトラウマがあり、先生に相談して見学することになりました。

でも、正直その場所にいることが辛いです。すごく脈が早くなって、泣きそうになります。本音は、保健室に行きたい です。でも、先生に迷惑をかけて、別の課題まで出してもらって見学しているのに、さらに保健室で休みたい と言う勇気が出ません。

そして、自分が今、何がどうしんどいのかを先生に伝えるのが難しいです。
先生と話す となると頭がまっ白になって「心臓がバクバクして‐泣きそうになっちゃって‐なんか息がしんどくて‐」くらいの話しかできません。


どうしたら先生にうまく自分がしんどい原因と症状を伝えられて、保健室にいけますか?
ちなみに、体育の先生は少し話しづらいです…保健室の先生はあまり話したことはないけど、一回このことについて話しているので喋りやすいです。
Hundretflowersさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年12月13日みんなの答え:2件

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みんなの答え

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  • それはつらいねぇ 暇人だよぉが答えるよぉ

    うん、学校休んでいいと思う!
    それか…
    担任の先生にも、もう一度言ってみたらどうかな?
    体育の時間、体育館にいることが辛いので保健室に行ってもいいですか?
    って!

    何がどうしんどいのか、具体的に伝わらなくてもいいと思うよぉ

    無理せずに、保健室でゆっくり休むことがいちばんだからねぇ

    バァィ
    暇人だよぉさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年12月14日
  • 原因と症状を伝える方法! こんにちは((。´・ω・)。´_ _))愛暖だよ(o・ω・o)

    *本題*

    原因は、トラウマのフラッシュバックによるものだと思う!

    また、症状を伝える時は、深呼吸をして落ち着いてから言い始めるといいよ。

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    愛暖*あのん*#元花凜さん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年12月14日
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