癖がやめられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

癖がやめられない
私はいつも気づいたら口の中の皮を噛んで食べていたり、爪の周りの皮をむいたり爪を覆っている殻？（皮？）のようなものをむいています。爪の白いところをむくときもあります。痛みを感じるくらいやってしまいます
小さい頃からずっとずっとそうです
爪は深爪だったり二枚爪だったり短くてあまり人に見せられるような爪ではないです

誰かと向かって話している時にすることはないです。例えば授業中に退屈なとき、何か焦りを感じたとき、無意識にやっています

他にもとにかく体を動かしてしまう癖があります

大人になる前に治そうと思って意識しています、でも全部無意識のうちにやっていて、治せないんです

もし私と同じような人がいて、そしてそれを治すことができたという人がいれば、治し方を教えて欲しいです 豆さん（広島・16さい）からの相談
とうこう日：2023年12月14日みんなの答え：4件

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分かります… 私も、その癖あって、辞められないんですよね。
私は習い事や部活、授業中など、ストレスを感じやすい時に無意識にやってしまいます。
でも、一時期その癖、治りました。
ネイルとかは、お母さんにバレてしまう(癖のことはお母さんに言ってません)し、治すのなかなか大変だった。
でも、いったん、何も考えない、無になる(指先のことを忘れる)と治りました。
最近また癖、よくやっちゃうけど…
自分にあった治し方で、癖をなくしましょう！
応援してます。 しょこらさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
私が成功した治し方 私もその癖が昔まであったけど
治せました！

私は
可愛いネイルをしました！
学校できらきらのネイルがダメなら
トップコートを塗るのもいいと思います！
このやり方で時間はかかりましたが私は治せました！

ぜひやってみてください
ほのほのさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
今も続いている癖 同じだよ！今もやってる。
対策としては、長期休み期間しかできないけど、かわいいネイルをすることっ！！！
むしることができなくなるのでまあいいかな。と思いまして。
解決できたらいいけどなぁー、豆さんも私も。
健闘を祈る！ではっ！！！！！ monagonさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
治し方！ こんにちは((｡´･ω･)｡´_ _))愛暖だよ(o・ω・o)

＊本題＊

ストレスを溜めないようにするといいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 愛暖*あのん*＃回答数400件達成！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日

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相談タイトル：「癖がやめられない」