学校が怖い。苦痛です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校が怖い。苦痛です 【挨拶省略】
学校がものすごく怖いです。行く前は緊張して吐き気、頭痛、震え。いじめられてる訳でも、ぼっちな訳でもないんです。
皆んな優しいし、友達だって、親友だっていっぱい居る。なのに怖いんです。
私、グループで居るの苦手なんです。グループって絶対に、誰かと誰かは嫌いあってるじゃないですか。それが嫌です。
かといって、1人行動も苦手なんです。1人は楽だけど、グループで居る人達からの視線が怖いです。
学校ってグループ出来がちじゃないでか？グループになればなるほど、喧嘩が起こりやすい。いじめも。
女子同士のトラブルを見てると、次は自分に目が付くんじゃないかって怖くて、良い子ぶっちゃう。
絶対に誰からも嫌われたくなくて、嫌われるのが怖くて、大切な人を失うのが怖くて。
陽キャ男子達も本当に怖いです。騒いだり、からかい合ったりしてるの見ると手が震えます。
私も4人グループだけど、実際上手くいってないです。3人が1人を嫌っている感じ。1人の子はもの凄く自己中だから。
その子は1人の子にしか話しかけないから、残りの2人は気まずくて、イライラしてて。
私はその場に居るが苦痛で、ストレスで、いつも走って逃げ出してしまいます。
トイレですら怖いです。トイレにちょっとでも長く入ったらどう思われるのか。怖くて仕方ない。
こんな、皆んなは余裕なのに1人だけ焦っている自分も大嫌いです。

無名さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2023年12月14日みんなの答え：8件

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同じ気持ちです！ 私も学校のグループを組むのいやです！
だからその気持ちにとても共感ですね。
あと、私も余裕、全くないので、焦らなくて大丈夫だよ！ リータンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月17日
共感です！ お疲れ様です。
とても共感しています。
私は友達は少ないけれど2人いて、もしもこの2人がいなくなったら…と思うと辛くて死にたくなるときがあります。私は他の悩みも重なり良くないけれどリスカして耐えています。(自分語り失礼しました。)答えになっていないけれど、生きていてえらい！と思います。辛い時はユーチューブの元自殺祈願者あれんという人の動画みるといいですよ！ ぴーさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
誰かに相談しよう！ 私も学校が怖いです。グループってなんか嫌ですよね、｡
まずは誰かに相談しましょう！！私も学校のことで悩んでいた時､お母さんに勇気を出して相談しました。それから､先生に伝えてもらって、三人でいろいろ話して､今は解決に向かいそうです！
誰かに相談すると、絶対、力になってくれると思う！！何より自分が楽になります！！
一緒に頑張りましょ！！！ はなさん（石川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
ありがとう 相談してくれてありがとう。辛かった？そうだよね。私もあったよ。
学校に行くのが辛くて、よくお腹痛いっても
｢ズル休みしない｣って言われて泣きそうになりながらがっこうにいったこともあるよ。
今はゆっくり休んでみて。好きなこととか、
好きなテレビを見たりしてみて。ちょっとは気分が晴れるんじゃないかな？それでも無理だったらもう一回相談しに来てみて。わからないけど、力になれるかもしれないから。
もう一度言うけど相談してくれてありがとう。
無理しないでね。 るちさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
ゆっくり。ね。 こんにちは。暇人大学生です。

ゆっくり進んでいけば良いと思います。
貴方はご自身が思っているよりも頑張っています。
自分の器を他人に少し持ってもらうことも大切ですよ。
本当だったら今、私が貴方の器を持ってあげたいですが、遠距離でそうするわけにもいかないので気持ちだけでも受け取ってくださると嬉しいです。 地球さん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
いつでもここに相談してね！ こんにちは！
ここに書いてくれてありがとう。今まで良く頑張ってきたね
いじめがあってものりこえてきたんだよね。
力になれるかわからないけど、ここにどんなことでもいいから書いてほしいな
私も頑張るから！ 乙葉さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
つらいね つんです！

自己否定しちゃってるかも…
例えばこの時失敗しちゃった。
この後どうしますか？
自分を否定する？それともしょうがない、次は間違えないよう気をつけよう/頑張ろうという前向きなきもちになるか。
過去をどうしようなどと後悔しても何も取り戻せません。
区切りをつけましょう。
また人が自分をどうみてるか。
こう自分に暗示をかけましょう。人は自分を思うほど見てないよ。と
人がどう見てるかを気にするのは自己否定してるからです。
あなたのままでいいんですよ？
すごく信頼できる人いますか？
いたらその人に相談してみたらどうでしょう？
自分のいいところも探してみましょう。 つんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日
信頼できる大人やチャイルドラインに相談！ こんにちは((｡´･ω･)｡´_ _))愛暖だよ(o・ω・o)

＊本題＊

信頼できる大人やチャイルドラインに相談した方がいいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 愛暖*あのん*＃回答数400件達成！さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月15日

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相談タイトル：「学校が怖い。苦痛です」