ぽっこりおなかどうしよう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わからないけど・・・ ぼくも五年生です’ウエスト４５Ｃｍです。
よくわからないけど、食べすぎはよくないよｏ
ふつうに生活してたらやせるんじゃない？ なっしーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月28日
私はこうすると少しやせたよ！ どうも、死神です。

私はやせようとはしていなかったんですけど、前までは8時以降食べ物を食べてい

たんですけど

8時以降は食べるのをやめたら、結構痩せることができました！

あと適度な運動、低カロリーのものを食べるといいと思います！

参考になればうれしいです！ 死神さん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月19日
私も！ ワイもぽっちゃりしてるから大丈夫だよ！
実際ウエスト70以上あるし…w

ただ、お菓子とかは食べすぎないことと軽く腹筋とか腕立て伏せしてるかな?

まあ、今は成長期だし過度なダイエットとかは気をつけたほうがいいと思う！ ぱんださん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月19日
無理しない程度の運動が大事！ くふだよっ！タメ口で行くね！（嫌だったらごめんね！）

本題！

私もお腹ぽっちゃり気にしてる（ ; ; ）

でも車じゃなくて自転車に乗って出かける様にしたり

Switchで運動するゲームがあるから

それで遊んだりするといいと思うっ！

リングフィットアドベンチャーってやつは疲れるよ！w

あとはお菓子を食べすぎない事かなぁ！

頑張ってねー！

ばいばいっ！ くふ#GReeeeN推しさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日
今は。。。 ララララン(^^♪コットンでーす。
今は成長中なので、やめておいたほうがいいと思います。
でも、軽い運動やお菓子を食べるのを少なくするなどだったらいいと思います。
おやすみ。 コットンさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日
同い年から回答. ららら♪

春恋だよ☆

なんと二度目の

学級閉鎖...

かれんって読んでね！

＃本題＃

成長期だから,

ダイエットは良くないと思う.

例えば食事制限や運動.

お菓子を控えて,

脚パカしたり,

腹筋鍛えて姿勢よくすると良いyo！

春恋より...☆ 春恋♪かれん♪2度目の学級閉鎖さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日
大丈夫！ こんにちは、小鳥です。

私も小学校高学年のときは身長150ウエスト75くらいのぽっちゃりでした。

成長期だから無理なダイエットはよくないし、お菓子を控えて、軽い運動を続けてみて！

腹筋と背筋鍛えるとお腹もぺたんこになるし、姿勢もよくなるよ！

ちなみに今はそれでウエストマイナス15センチできました！
頑張って！ 小鳥さん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日

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相談タイトル：「ぽっこりおなかどうしよう」