腹筋ほしい。
こんにちは！蘭音（らおと）です。いやぁ金がねえ！！最近爆買いしたら金がなくなりました。当たり前だけど。
じゃあ本題！
僕、タイトルにある通り腹筋を割りたいんです。割らなくてもお腹がペッタンコになってほしいの。でもノーマルプランク20秒しかできないやつが無理だよなーと思いまして、しかも三日坊主。しかもめためた食う。なので、ゆるくて簡単ですぐ効果のある腹筋法、もしくはマッサージ、食べ物なんでもいいです。教えて下さい！ちな一応、言いたくないけど女です。お願い致しますー。
じゃあまたきずなんで会おうな☆ばいちゃ〜☆ 蘭音さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月18日みんなの答え：1件
じゃあ本題！
僕、タイトルにある通り腹筋を割りたいんです。割らなくてもお腹がペッタンコになってほしいの。でもノーマルプランク20秒しかできないやつが無理だよなーと思いまして、しかも三日坊主。しかもめためた食う。なので、ゆるくて簡単ですぐ効果のある腹筋法、もしくはマッサージ、食べ物なんでもいいです。教えて下さい！ちな一応、言いたくないけど女です。お願い致しますー。
じゃあまたきずなんで会おうな☆ばいちゃ〜☆ 蘭音さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月18日みんなの答え：1件
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なるほどねー こんにちは、かにょんです！
自分で言うのもなんですがダンスを習ってるので、腹筋ある方です！
おすすめの方法だとすぐに飽きちゃう（？）方は、最初は5回でも1回でもいいので、やってみて、それを続けるとか…？
数回だったら蘭音さんも続けれるんじゃないかと思います（なんかすみません、）。
それでは、頑張ってください！ かにょんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月20日
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