腕を太くする方法ってありますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

腕を太くする方法ってありますか？ こんにちは。
私は昔から腕が細かったんですが、最近よく友達に腕細すぎなど言われるので
腕を太くする方法ってありますか？ くるさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月20日みんなの答え：2件

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スポーツおすすめ！ 「私は」なんですけど、元々細い腕をしてて、中学校でバスケ部に入ったらあっという間に二の腕になって逆につきすぎって感じです。
ストレッチも良いと思うけど、私は長続きはしないからスポーツで楽しみながら筋肉つけたほうが良いと思います。
(これは、個人の意見です。)
白狐さん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月21日
腕立てとか？ わたしは一日10回腕立てしたら筋肉つきました！脂肪を付けるより筋肉をつけたほうがいいと思います！(ヒョンはもっと筋肉あるけどわたしはそんないらない…） 愛華さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月21日

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