朝全然起きられない
こんにちは！かほです！
早速本題！
私毎日6時にアラームかけてるんです。でもなったらまた止めて二度寝しちゃって。目覚まし時計もベットから遠くにおいてるんですけど寝ちゃうんです！どうすればいいですかね。
ちなみに今学校の授業中で自由時間なんでタブレットでやってますｗ かほさん（香川・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月22日みんなの答え：2件
早速本題！
私毎日6時にアラームかけてるんです。でもなったらまた止めて二度寝しちゃって。目覚まし時計もベットから遠くにおいてるんですけど寝ちゃうんです！どうすればいいですかね。
ちなみに今学校の授業中で自由時間なんでタブレットでやってますｗ かほさん（香川・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月22日みんなの答え：2件
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起こしてもらう お母さんか家族に起こしてもらう 正常人さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月24日 -
そういう時は！ そういう時ありますよね笑
まず、対処法1はとにかくアラームを掛ける。
5時30分から5時45分の間にアラームを2個くらいかけると、6時のアラームに体を起こしやすくなりますよ！
対処法2は起きたらベットルーティン！
カーテン開けて、お布団を畳んで、、って感じで！
10分かけてもいいのでゆっくり根本的に起こすと効果的ですよ！
対処法3は、学校で何か目的を作る！
誰よりも早く学校に着く、学校に着いたら好きな本を10ページ読む！とか、目的を作ると早く行ってやりたいことしなきゃ！って思えるようになります！
最後はもう起こしてもらいましょ笑
どうしても起きれないなら、お母さんや、お父さん、ご兄弟に起こしてもらってください！
勿論、私が提示した対処法はあくまで私の場合です！
かほさんにぴったりな方法を試してください！
梨音さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月23日
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