イライラ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

イライラ 最近思春期なのか、すごくイライラします
お母さんに怒られるだけで、
怒鳴りたくなり暴れたくなります。
別の日にはメンタルが弱くなります。
1週間に一回の割合で死にたくなります。
ですが、いじめられてるなどではなく
単にお母さんに怒られたりなどの
しょうもない理由です。
イライラした時などどうすれば皆さんは
落ち着けますか？ りんさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2023年12月25日みんなの答え：6件

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めちゃめちゃわかります。 ララララン(^^♪コットンでーす。
めちゃめちゃわかります。
同じ気持ちです。
仲間がいてよかったです。
いらないものを破ったり、叩いたり・・・
思いっきりしたらいいと思います。

さようなら。
コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
共感の極み！ めっちゃ分かる！でもそうゆうときは、一回心を落ち着かせて、自分の好きなことをやったり、まじでイライラするなら、枕を叩くとかかな？ HUMIさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月25日
共感！！！ それめっちゃわかります。
個人的な対処法は
イヤホンで自分の好きな音楽を少し大きめで聴くこととかやっています。
大きすぎると耳が悪くなってしまうから。
今は多感な時期で大人と子どもの中間地点だからイライラしたり情緒不安定になってしまうことも多いと思う。
けれど一緒に乗り越えていこう！
とろーんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月25日
私も私も思春期なのかとってもイライラしています。自分の好きなことをしたら私は少し楽になります。 IRNIさん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月25日
なんかわかるよ…… みゅーも同じ(*´`*)
反抗期なのかなぁ……わかんないけど、辛くて死にたいとか思うときはあるよ。
理由はしょうもないことなんだけど……笑
でも数時間経つと治るんだよね。あれ、何なんだろ？
みゅーも対処法はわからない……ごめんね((ﾍﾟｺﾘ
なんかそういうときって、「自分が生きていても何もならないんじゃないかなぁ……」ってネガティブになっちゃうんだよね。
反抗期とかじゃなくて……ストレスなんじゃないかな？
あくまでもみゅーの予想だけど。でも、みんなに「そう思ったことある？」ってNGワードな気がして今まで言えなかったんだよね。みゅーと同じ人がいてよかった(≧∀≦)((ﾎﾝﾄﾆﾖｶｯﾀﾉｶ……？
ばいばいっ
みゅーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月25日
おなじく！ めちゃくちゃ共感です！！
私は自分の気持ちを紙に書き殴ってます
そうすると、だんだん気持ちが落ち着いてきます！
また、深呼吸をしたりしています！
参考になれば嬉しいです！ うわあい！さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月25日

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相談タイトル：「イライラ」