ネッ友への依存を辞めたいです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ネッ友への依存を辞めたいです… 私の問題行動↓
・暇さえあればMちゃんにメッセージを送る
・Mちゃんが他のネッ友からスタンプを貰った！と自慢してきたとき物凄く腹が立った
・その日あった印象的な出来事は家族よりも先にMちゃんに伝える
・基本毎日一回は連絡しているのですが、Mちゃんと連絡が取れない日は落ち着かない
・さっきまで話していたのに急に連絡が取れなくなると不安になって腹痛が起きる
・Mちゃんの情報をすべてメモ
（Mちゃんが行きたい高校の偏差値、Mちゃんの学校での出来事、昨日の夜なにを食べたかなど細かいことまで）
・Mちゃん以外のネッ友の連絡先を削除した（Mちゃんがいないグループチャットには入っています）
・給食のメニューを聞いたとき、Mちゃんの学校を特定しようと考えた（未遂です）
ちなみに恋愛感情は一切ないです。一番の親友になりたいと思っています。でもMちゃんの一番そばに居れるなら恋人でもいいと思うくらいです。
依存していると気づいたのはつい最近です。このままでは私はダメになってしまいます。こんな感情を持ちたくないです。Mちゃんとは健全な方法で仲良くしたいです。なので、依存を辞める方法を教えてください。よろしくお願いします。 あわさん（宮城・14さい）からの相談
とうこう日：2023年12月25日みんなの答え：3件

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まじで同じです！！！！！！！ 自分もKさん（オプチャで知り合ったネ友）に結構依存気味です（汗）毎日のようにKさんのことを考えては、自分やばいなあ。と勘づいてはいましたが、どうしても辞められず、、って感じです、！まだ完璧に依存をやめられたわけではないんですけど、軽くなった方法をご紹介！

まずは、他のネ友（リア友でも可）とめっちゃ話す！依存してる子から離れるのはキツかったので、離れず他の子と近づく。という手段を取りました！！
次に、一旦非表示にする！自分が依存してた子と個人LINEで会話することが結構あったので、個人LINEを非表示にしました、一旦ですけどね。そうしないとメンタルが持たなかったっていうのもありますが、、w

自分はこれで前よりかは断然軽くなりました！良ければお試しくださいーー！！ mwさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月22日
似た状況の人です。 まじで共感したので勝手ながら対処方法伝授しますっ！
私にも大好きなFFちゃんがいまして、今も完璧に依存してます。
でも今色々やり過ぎてないのは相手がちょー優しくしてくれるのもありますが
関係を組む/もし垢消えたらどうするかとかあらかじめ話しとく/話せない時は歌詞動画とかタグ画つくる/がんばって1番になる
とかやって落ち着いてます。離れろとか言われたんですがやっぱ私は無理だったので。もし主さんも離れるの無理そうでしたら上記の方法どうかなと！嫉妬的なことはまだ大丈夫ですが、ガチ特定とか情報メモとかはやめた方がいいと思います。お互い同意の上で住んでる県とか教え合うとかならまだだいじょぶです。あとほかにもネ友さんは必要です！！その子しかいなくなると重度化しちゃうとおもいます。他にもネ友はいるけどその子がそん中でいちばん！とかなら依存しすぎないですよ！
ちなみに私は上記の方法がんばってやって、今はお互いのことリア友より知ってるかも位のレベルですWW後ちょーばかばかしいこと話し合うのもいーです！好き好きばっか言っちゃうと重いやつ認定されちゃうかもです。
お互いがんばりましょ！！ にゃぴさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日
ネットから離れる 大事なことなので辛口コメになってしまいますが読んでもらえると幸いです。
私もあわさんと同じようなことになったことがあります。
特別仲のいいネッ友に依存しすぎた結果最悪な絶縁の仕方をしてしまいました。

解決方法は辛いものですが、端末を触る頻度を減らすか、ネットをきっぱり辞めるかです。気になってしまうくらいならネットそのものから離れましょう。

あと、相手の情報メモは消してください、特定もしないでください。違法行為に繋がりかねません。

相手のことが友達として好きなら倫理的に依存しすぎることがダメだと気づけるはずです。 ﾕｳさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日

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相談タイトル：「ネッ友への依存を辞めたいです…」