何しても泣けない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

何しても泣けない！ こんにちは青です！

~本編~

僕は今年の9月か10月辺り(忘れた)に､
ストレスが溜まりすぎてうつ病になりました…！
本当にうつ病なのかは分かりませんが､完全にうつ状態で学校を休んでました｡

でも親からはスマホを使えなくされて､
勉強しろと言われて､でも立ち上がる気力すらなかったので勉強はしてませんでした｡
だからやることがなくて､毎日昼まで寝て､カップラーメンを食べて､寝ての繰り返しで､夜中は毎日泣いてました｡｡｡

休日になりスマホが使えるようになって､推しの動画をずっと見てました｡
そして僕は推しの言葉に少し背中を押され､親にもずっと学校行け学校行けと言われていたので､学校に行った方が楽なのかもと思い､学校に行きました｡

思った通り学校にいた方が楽で､今はもう学校は休んでないのですが､
僕はストレス発散方法が『泣く』以外に本当に無くて､､前までは泣き虫と言われるんじゃないかってくらい涙もろかったんですけど､
今では泣くのは悪いことなんだと自分で思い込んでしまって､何をしても泣くことが出来ないです…
僕は元々ストレスを溜め込みやすい性格なので､凄く辛いです……！

最近は､学校や習い事など､泣きたくない時に泣きそうになって､でも泣けなくて､泣きたい時には泣きそうにもならないです｡

どうしたら泣くことが出来ますか？

長文すみません( ､. .)、
読んでくれてありがとうございました！ 青さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月25日みんなの答え：5件

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分ります 私もそういう時期がありました。とても苦しくて辛くて仕方なかったです。今こうやって立ち直れてるのは親や友達のおかげです。そーゆー泣き虫と言った人は人の心がわかんない。変な人です。自分が言われたらどうすると聞いてみてください。そしたらその人は何も言葉が話せなくて逃げるでしょ。そういうことを言う人はそもそも関わらないでください。でもクラスにいるんだったら仕方ありません。ですから何かあった時よろしくお願いします。お願いします。 美優さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
分ります 私もそういう時期がありました。とても苦しくて辛くて仕方なかったです。今こうやって立ち直れてるのは親や友達のおかげです。そーゆー泣き虫と言った人は人の心がわかんない。変な人です。自分が言われたらどうすると聞いてみてください。そしたらその人は何も言葉が話せなくて逃げるでしょ。そういうことを言う人はそもそも関わらないでください。でもクラスにいるんだったら仕方ありません。ですから何かあった時よろしくお願いします。お願いします。 美優さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
私も！ 私もそういう時期がありました。
でも無理に泣かなくてもいいと思うよ。だって1番自分の健康と幸せが大事だから。ストレスはなるべく溜めないようにして、それでも溜まってきたら、少しずつでもいいからストレス発散方法を見つけていくとい良いよ！みんなで頑張ろう！ ちさとさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
泣くことにこだわらなくて良い！ 別に泣けないなら、泣かなくてもいいんです！
青さんが泣けなくて悪いなんて、誰ひとり思ってないと思います！青さんには青さんなりの個性があります！その個性を大事にしてあげてください。
絶対に無理はしないでください！ぜっっっっっっっっっっっっっっっっっったいに！ HUMIさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
辛かったよね 泣けないなら泣かない。そして泣き虫と言った人を見返す。辛くて泣きたいのに泣けないときは深呼吸、誰かに相談、好きなことをする、汗を流す、愚痴る（ぐちる）！私だったらLINEでパパッて送って愚痴りまくるけど他にも方法あった！ストレスは体に悪いし人にもあたっちゃうことがあるからため込まないでストレスをはこう！お風呂につかるのもいいよ！これも汗を流せるからねっ10分20分くらいが目安！あまりあつすぎると体に悪いから温度加減大事よ！！それか、自分磨きしてもっと学校で有名（？）になったらモテるし男友達も増えると思う！青さんは青さんらしく生きてほしい！ nikoさん（奈良・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日

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相談タイトル：「何しても泣けない！」