助けてください…
貧血でクラクラします…
脈が速くなります。
学校でつらいことがあって最近ずっとしんどいです…
毎日その時の夢を見ます…
泣いて起きます…
なので最近寝不足です…
お腹が痛かったり、気持ち悪くて吐いてしまったり、泣きすぎて過呼吸になったり、最近体中がすべて痛いです…
どうしたらいい？
息の仕方が分からない…
助けて… ことさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年12月26日みんなの答え：12件
脈が速くなります。
学校でつらいことがあって最近ずっとしんどいです…
毎日その時の夢を見ます…
泣いて起きます…
なので最近寝不足です…
お腹が痛かったり、気持ち悪くて吐いてしまったり、泣きすぎて過呼吸になったり、最近体中がすべて痛いです…
どうしたらいい？
息の仕方が分からない…
助けて… ことさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年12月26日みんなの答え：12件
12件中 11 ～ 12件を表示
-
ウサギです！ 親に相談しましたか？もししていないならした方が良いと思います。しているのであればもう一度『最近つらいんだけど。』と相談してみてください。それでもダメなら吐いてしまいそうなときは吐いてしまって良いと思います。我慢が一番ダメですよ！ ウサギさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日 -
大丈夫！ 貧血による、めまい・立ちくらみを感じた時は、その場にしゃがむなど低めの姿勢をとり、目を閉じて安静にしてください。 お腹が痛い時、番茶、湯ざまし、薄いみそ汁、スープ、糖分の少ないジュース、スポーツ飲料などを飲んだらいいです。 吐き気があるとき無理に吐く必要も我慢する必要もありません。 どうしても気分が悪くツラいときは、吐いたほうが楽になることもあります。 泣きすぎて過呼吸担った時大きく息を吸う深呼吸ではなく、吸った息を10秒程度かけてゆっくり吐き出す呼吸法を促してください。可能であれば、数秒程度、軽く息を止めてみることも有効な手段です。体中全てが痛い時「心療内科」に行ってください。 鼻呼吸の仕方鼻から息を吸って鼻から吐く 長くなってすみません パンちゃんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
12件中 11 ～ 12件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：～4月14日まで
アンケート実施期間：～4月28日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- キズなん、なにを使って見てる？04月10日
-
- クラスラインに最後に招待された04月10日
-
- 友達作り遅れてしまった、、、04月10日
-
- 先生が怖すぎて学校に行けない。04月10日
-
- 兄のわがまま04月09日
-
- 塾の先生が嫌で塾に行きたくない…04月10日
-
- 尿検査で生理が被った場合..04月09日
-
- 水飲まないのっておかしい？04月09日
-
- 後輩が入ってくるのが嫌、、04月09日
-
- 最悪04月09日
-
- チョコケーキVSショートケーキVSどっちも04月09日
-
- 好きな人についてです。04月10日
-
- かんざしを布教したい！04月09日
-
- みんなの、勉強する場所はどこー？おしえてー！04月09日
-
- いい先輩って？04月09日
-
- あの場所で ～笑顔と感動の物語～09月30日
-
- 学校に行きたくない04月10日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
