スマホの利用時間を減らすには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホの利用時間を減らすには こんにちは！もっちです！初投稿です！名前覚えてくれると嬉しいです。私最近新しいスマホを買ってもらったんです。それで制限時間は初めは2時間だったんですが、2時間使い切って、それから親から大事な電話がかかってきたりしたら電話に出れないから、結局制限時間は、無しになって、嬉しくてゲームをしまくって、それで最近スマホの利用時間を見てみたらなんと、、、５時間にまでいってしまっていました！！！！これは流石にやばいと自分で今更ながら気付いてそれに視力もだんだん悪くなっていくから時間を減らしたいと思って相談させていただきました。ちなみに、やっているアプリは、ロブロックスです。楽しくてついつい時間を忘れてしまいます…せめて、５時間から、半分の２時間半に減らしたいです。利用時間を減らすにはどうしたら良いか教えてください！それと、これはわかる方でいいんですが、視力を上げる方法も教えてください！！皆さんの回答待っています！ もっちさん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2023年12月26日みんなの答え：5件

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親に預かってもらう！ ハロハロ！陽葵だよ！
。…*本題*…。
私は平日で1時間、休日で2時間くらいなんだけどどうしてもやめられないって言うんだったら塾の先生が言ってた言葉なんだけど3時間以上は“スマホ依存症”らしい。だから多分もっちさんも依存してるっぽいよ！だから親御さんに時間を決めて預かってもらおう！気をつけて！ 陽葵さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日
iPhone、iPad用の方法 iPhone、iPadじゃなかったらすいません。
方法は、設定→スクリーンタイム→App使用時間の制限→制限を追加からどんどんやってけばできます。それで解消されなかったら、親に預かってもらったりした方がいいと思います。 家電大好きさん（選択なし・8さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日
辛いね 辛いね

一番は、スマホの充電を最低限にして、2時間ほどで切らすこと oさまさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月27日
もう一度制限かけてもらったら？ もう一度親から制限をかけてもらうのはどうでしょう？次は、2時間30分など、電話がかかってきてもいいようにしとけばいいのでは？2時間をスマホ触る時間にして、残りの30分を電話がかかってきたようにするなど…
一度下がった視力は、基本的に回復しないので、これ以上、視力が下がらないように、スマホを見た後は、遠くの景色、遠くの緑（木や、草原）を見るようにするといいと思います！ うーむさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月27日
キッチンタイマー使用しています！ こんにちは！

パソコンやスマホなどを見ると、時間の経ち方が違います。

自分では、30分くらいしか見てないと思っていたら、

実際の時間は、2時間、3時間、経っていることが多いです。

自分は、スマホ・パソコンを見る時は、キッチンタイマーを使います。

無い場合は、目覚時計でもいいと思います。

自分の場合は、パソコンを使うときに、必ず、1時間のタイマー設定をします。

これで、多く見すぎないようにしています。

後、1GBで、通信契約している場合、1GBでは、止まりません。
通信機能を使えば使うほど、2Gb,3GBと増えていき、請求書は、1GBの請求ではなく、2GBなど増えた金額できます。（注意してください）
docomoでは、1Gで、止められる機能があるらしいです。
『設定』を起動→[接続]→[データ使用量]の順でみればわかる。

スマホを見た後は、遠くの景色を見た方がいいそうです。

参考になれば、幸いです。 REONさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月27日

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相談タイトル：「スマホの利用時間を減らすには」