どうやって謝ればいいですか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうやって謝ればいいですか 読んでくださってありがとうございます。高校三年生です。
お聞きしたいのは、どうやって塾の先生に謝れば良いかです。
私は先日指定校推薦に合格しました。校内選考に通った時は、塾の先生も喜んでくれました。そしてその後、合格発表の出る12月までは塾に通うと親に頼み込んで決めました。理由は、確実に合格したわけではないこと、また共通テストに向けて勉強しなければと思ったからです。しかし、その意志はどんどん崩れていきました。自習室で寝てしまうことも増えました。
そして、冬休み前に合格が正式に決まるともうダメでした。「もう合格したし」とどうしても思ってしまうのです。冬休みは休憩時間にスマホをいじったり、自習室で二時間寝てしまう日が続いていました。課題もこなせないことがありました。
それが先日、母にバレました。私が嘘をつき、約束を破って、まして寝るという人に迷惑をかけていたことに母は非常に怒りました。そして塾の先生にも「とても緩んでいる、指定校じゃない方が良かったのでは」との内容を言われてしまったそうです。私もなんてことをしたんだと恥ずかしい気持ちでいっぱいです。どうやって先生に謝ればいいか、もう時間がないのでこれから頑張ることもできません。どうやって最後にお礼と謝罪をしっかり伝えられますか。
また、私が親に嘘をついて誤魔化したことはこれまでもあり、親からもこれに関しては見放されています。この年齢で恥ずかしいですが、嘘をつかないようにする解決策を知りたいです。自分を変えたいです。
まとまらなくてすみません。よろしくお願いします。 とまとさん（東京・17さい）からの相談
とうこう日：2023年12月26日みんなの答え：2件

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お礼したい気持ちが一番 家族や、先生方の応援する気持ちに甘えて、自分を律せずに、ご迷惑をおかけしました。
指定校推薦に受かって、本当に気持ちが緩んでいました。

って素直に伝えるのが一番だとおもうよ

完璧な人間でいてほしい、って家族や先生が望んだなら、失望してるかもしれないけど、ただ頑張って欲しい、とか応援したい、って家族や先生が思ってるなら、どんな結果で、どんな出来なかったことがあったとしても、お世話になりました、ってことだけ伝えればいいと思うよ

全力を出しきれなかったかもしれない、甘えてたかもしれない、けど
ただ、君なりにやったんだよ
できない含めて君の人生なんだから、それを支えてくれた人に感謝するだけ
謝りたいのなら謝ればいい

合格おめでとう エジソンさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2023年12月29日
アドバイス！＆共感！ はろはろ！かかおだよ♪
新年一発目なにする～？わたしは落ち着くためにとりま白湯飲む～！
でも、ルイボスと白湯で迷ってるんだよねー。
ほんだあい♪
塾の先生には
「いままでがまんしていた誘惑が全部出てきてしまってスマホとかを見てしまいま
した。自分にも悪影響しかなかったし、周りの人にも迷わくかけたと思います。本当にごめんなさい。」
大切なワードは「自分にとっても悪影響」。ここで反省している意思がみられます。このワードが一番大切！そして、自習室で以後そのような行いはしない。でも、謝罪するなんてえらいね。かかおは、そういうのなかったことにする人だから、信頼がぼろぼろなんだ。そして、うそをつかない方法。これは特にないけれど、うそをついてしまったら「ごめん、ヤッパうそ」とか仲いい友達だったら「うっそぴょーん」とっさにうそついてしまったらすぐに軽いノリで「ごめん」と謝る！（重大な時はだめ！）そのほうが、「あ、そうなんだ」ですむし隠しているいるほうが苦しいよ！

参考になったらうれしい！またキズなんで！ばいばーい♪
ねむねむかかおより。 かかおさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月28日

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相談タイトル：「どうやって謝ればいいですか」