会食恐怖症が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

会食恐怖症が辛い カテゴリーが分からなかったのでその他にしました。
タイトルの通り私は重度の会食恐怖症です。世界一ひどい会食恐怖症かもしれないか最近疑っていますw最近はひどくて、家ではいつも通りたべられるのですが、外食や学校の給食では吐き気や手の震えがとまらなくひとくちしか食べられないくらいです。
会食恐怖症は今思い出すと、小一からかもしれません。元々少食で食べるのが遅くみんなを困らせてしまうのではないかと考えてしまい、食べられなくなったのかもです。小三の先生は、無理やり食べさせようとして給食はひと口もたべられない状態でした。この事で、会食恐怖症になってしまったと思います。
家族の外食では、前まで普通に食べられていたのですが、最近は家族の前でも吐き気や手の震えがしてしまいます。なので、自分が食べ切れる位のものを頼んで食べています。余りにもすくないので、お父さんにダイエットしているのと聞かれてしまいました。私はただたんに食べたいけれど食べれないのが辛いです。
お母さんには１回相談しましたが、余り理解して貰えませんでした。友達に相談してみたら、友達も軽度の会食恐怖症で理解して貰えました。

私と同じ会食恐怖症の人に質問です。
1 会食恐怖症はいつから
2 会食恐怖症で1番嫌だったこと
3 治し方（知ってる方だけでも平気です）
アボカドさん（山梨・11さい）からの相談
とうこう日：2024年1月4日みんなの答え：3件

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私も軽度の会食恐怖症。 私も軽度の会食恐怖症です。答えます。
①ちょっとあまり覚えてないけど、5年の始めかな。
②親に理解してもらえない。レストランとか行くとせっかくの美味しいご飯が美味しく感じにくい。
③なるべくとなりに人がいない席にしてもらう。2対2で座るんだったら壁側(奥側)にしてもらう。
です。私は、なるべくそうするようにして少しでも緊張をほぐしてます。前にレストランに行った時に隣の小さい子がジーっと見てきてもう一口食べるたびに緊張してました。会食恐怖症はやく治したい。 うさぴょんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
つらいよね 1.多分2～3年前
2.私含め家族は外食好きだったので一緒に食べに行くのが怖くなったこと、友達と外食に行きにくいことが特に困ってます
3.すみません分かりません…
私の場合個室だったらまだ食べれる時もあるので徐々に食べれるようになっていけたらいいなと思ってます

私の場合はとにかく人の目が気になります。
元々人より少し大食いで他のお客さん、店員さんに｢あの子あんなに食べてる…｣｢食べすぎでしょ｣って思われるのが怖くて色々考えすぎて苦手になってしまいました
何回か挑戦したけど不安になって吐き気もして半泣きで帰りました。w
お互い大変なことが多いと思いますが治すことが出来たらいいですね むゆさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
断定は出来ないけど 私もアボカドさんほどではないけど、軽い会食恐怖症だったのかな、、、と思うことがあります。

給食の時に咀嚼音を気にしてしまって、ご飯も汁物もおかずも全部減らしていた時期がありました。きゅうりの酢の物みたいなやつは地獄でした。(^^;;

①中3の約1年間

②給食でめっちゃ噛まないといけないものが出た時（特にきゅうり）

③気にしないことかな。
そんなん無理！と思うと思うけど、
私は高校入試の日のお弁当も咀嚼音を気にして食べるのが遅かったけど、後ろの席の女の子がバクバク食べていて、そこから気にしなくなりました。笑

質問の趣旨とズレてたらごめんなさい。
以上です。 モエカさん（大阪・17さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日

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相談タイトル：「会食恐怖症が辛い」