夜なかなか眠れない時はどうしてますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無題スマホいじっちゃってます、、、
本当はダメなんだけどね、(笑) あめちゃん@あけおめ！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
私も、、 こんにちは！結夢です。ゆめって読むよ！みいたんって呼ぶね！
ーーー本題ーーー
私も眠れないこと多いんだ～。私はそういう時、一旦起きて家の中を一周するよ！そうすると眠くなってくるよ！
ーーーーーー
みいたんがよく眠れますように！ばいユメ＼(^o^)／ 結夢@ゆめ@小５女子さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
なる　　できなかったらすみません 眠れないようですねアドバイスをしましょう！
・何も考えない
・温かい飲み物を飲む
・小説漫画絵本などを読む
私はこれで眠れましたできなかったらすみません よなっちさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
私も！！ 私も夜寝れなくて困ってます。
だから早く寝れる方法を探しています。 おおおさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
恥ず・・・ ころんちゃんです！

私は、キャラを自分の中で作り上げて（たまに見てるアニメのキャラも入れる）
ラブストーリー作り上げてる(-_-;)
まあ簡単に言えばイターい妄想ですね
これが一番いい！

ばいちゃ(=^・^=) ころんさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
僕の場合… 僕の場合は、「無理に寝なくていいんじゃね？」と思うので、
ゴロゴロしながらスマホをいじってます。

※スマホをいじるとまた寝れなくなります。

それかスマホの充電がないときは、外に出てリラックスにて寝ています。
星がきれいなんですよ！

じゃ、バイバイ(^^)/~~~ IPさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日
僕は、 僕は、寝られない時メトロノームや時計の秒数の針の音とかに集中したりどうしても寝られない時は一回布団からでて水を飲んで布団に戻ります。 Miboさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日
妄想&ゴロゴロ マンガ読んだり、ベットで横になったり、やっぱり妄想！
9割は妄想してますw漫画とかアニメに自分がいたらとかこのキャラたちが何々したらみたいなそうしたらいつの間にか寝てます。 まーちゃんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日
何するかな、、、 ただたに寝転がって、まぶたが重くなるのを待ちます。 マイクラ大好きさん（選択なし・8さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日
寝れない日！！ やぽぽ芽歌。でしゅ

・無になる

・ずっと心で「ねれるねれる。絶対寝れる。寝れないわけないから。」って言ってます！

・妄想です
ずっとミセスに入れたらどうしようとか、推しとの恋愛。

彼氏欲しいとかｗｗｗ

じゃあね！ 芽歌。さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日

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相談タイトル：「夜なかなか眠れない時はどうしてますか？」