緊張でやばいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張でやばいです 読んでくれてうれしいです！ありがとうございます(⌒∇⌒)
本題です。
もうすぐ受験が始まります。
もう少しで入試だと思うと、周りからのプレッシャーなどからドキドキしてパニックになる事も多々あります。
(メンタルも豆腐以下です)
模試などでは、少し点数が上がっているけどそれでも合格できるか分からないくらいの判定なので、不安です。倍率もばか高いです。
「今日はもっと勉強できたな」とか「滑り止めも落ちたらどうしよう」などとぐちゃぐちゃ悩んでばかりで嫌になります笑
こんな状況にいるのは自分だけでしょうか？
受かるか分からない！やばい！というときの、メンタルに関するアドバイスをもらいたいです。
よろしくお願いします(-_-)

お布団さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年1月4日みんなの答え：3件

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不安になっちゃうよね 受験前ってどうしても不安になっちゃうよね、きっと皆不安なんじゃないかな？
不安な気持ちを抱えながら、どう行動するかが大切だと思う！
自分が不安になって悩んでいるときも泣いてるときもライバルが勉強する手は止めてくれないからね...
ここだけの話、私は泣きながら勉強してました（笑）
不安になっていいし、泣いてもいい！だけどその不安の飲み込まれないように、気分転換もしてね！
音楽聞いたり、短めの動画見たり、お菓子食べたり（ラムネおすすめ!）して、脳にご褒美あげる感じ？（笑）
適度に休憩して脳を切り替えよう！
あと模試の結果は良くも悪くも気にしないほうがいいよ！
私は最後の模試で志望校の合格率20%だったけど受かったし、逆に模試の成績良かったけど落ちちゃったって人もいる...！
あくまで参考程度にして、何が自分の苦手かとかに注目してみよう！
お布団さんならきっと大丈夫！応援してます！！ 3/9さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
わかるなー！ 魔法少女ですっ

私も去年高校受験生だったのでお気持ちとても分かります！！私の場合は合格した瞬間や第一志望校に通っている自分を想像すると、楽しい気持ちになって落ち着いたし、勉強のモチベにもなっていました！あとは「落ちてもなんとかなる、大事なのは大学受験なんだ」という精神も良いかもです笑

私の入試激ヤバエピソードをお話すると、入試前夜不安すぎて2時間しか眠れなかったんですね。だから当日の朝はほんっとに吐き気と緊張がやばくて「終わったな」と諦めかけてたんです。でも実際の入試って意外といつもの模試と変わらず落ち着いて解けるもので、なんか普通に合格してました。もう一度言います、まじでただの模試でした。
なのでそこまで入試を不安視しなくても大丈夫ですよ！JKで楽しみなことでも考えながら、楽しんで勉強してください！そしたらいつの間にか受かってますよ！

お布団さんなら大丈夫！！絶対大丈夫！！ 魔法少女さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
分かるー！ 私今月16日入試でどきどきしています。
結構偏差値低い所を受けるので落ちたらこれ以上ないという感じなのでプレッシャーやばいです…、毎日寝る時もうちょっと勉強すれば良かったなど後悔する時多いのですが、明日は絶対頑張る！とかポジティブに考えると少しは楽になるかもです！！お互い受験頑張りましょー！！ たけのこさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日

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相談タイトル：「緊張でやばいです」