地震が怖い。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

地震が怖い。 最近、石川県で大きな地震があった時から地震が怖くて・・・
塾でも南海トラフとか勉強してすごく怖くなっちゃって・・・・
一回泣いちゃったんですよね。
いつ来るかわからないからすごく怖くて、もしその時一人だったらどうしようとか、
身内の誰かが死んじゃったらどうしようとか、家がなくなったらどうしようとか、
色々考え込んじゃって病んでる感じ。
難しい質問なんですけど、どうしたら考えなくなりますか？
共感してくれる人いませんか？
長文失礼しました。 ふわねこさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月4日みんなの答え：5件

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同じ気持ちです 私も全く被災地ではないんですけれど地震や津波自然災害がとても怖いですマンションに住んでいるんですけれど高いところにいたらいいと思うけれどマンション自体が倒れたらどうしようとか考えてしまってひどいときは眠れなくて布団んお腹で泣いていることもあります特に日本は自然災害がとても多いので穏当に怖いですよねくんれんなどりゅっくをよういしてのりこえましょう はーいさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月19日
怖いよね。 私もそうだった。考えすぎて、何回も泣いた。でも最近気づいた。いつ地震が来るかなんてわからない。それで死んでしまうかもしれない。だから家族を大切にして、友達も大切にして、今を生きる。あいつやっと死んだって思われるより、いい奴だったって泣かれる方がいいもん。不安かもしれない。でもこれだけは言える。今を楽しんだ方がいい。
歳下がごめんなさい♀
今を楽しんで生きよう前を向いて生きよう
でも、辛い時は、休もう。やったらいけないことは、
1,1人で悩まない
2,死なない

歳下がなんやねんって思われてもいいです。
休んでね。
ゆりさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月10日
俺も... こんにちは。ゆうとです。名前覚えてくれると嬉しいです。
☆本題☆
俺も石川県の地震があってから怖すぎてずっとねれてない...
ふわねこさんと同じように俺も何回か泣いちゃってる...
んで家族とか死んじゃったり推しが死んじゃったりって結構嫌な夢ずっと見てる...
俺もう考えないようにって思うだけ考えちゃうんだよね...
正直考えないようにする方法なんてない気がする...
でも対策は今からでもできる！
まずは避難経路を確認して、非常用持ち出し袋を用意する！
そして落ちてきそうな家具を固定する！
こんだけしとけば大丈夫だと思う！！
もし地震が起きたときは一人じゃなくてみんなで協力して一人でも生き抜くことができるようにしようね！
ここまで読んでくれてありがとう！
またねー！ ゆうとさん（愛媛・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日
地震怖いよね コンちゃ！白狐と黒狐だお
地震って想像できないところで起こるし、想像以上に大きいですからね。
そういうのを考えることが大切だと思います♪地震から逃げるのではなく、地震に向き合うということです。
いつ起きても良いように避難準備しておきましょう♪みんなで協力しましょう！
それでは、ばいちゃ！ 白狐と黒狐さん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月6日
地震来たから教えれるよ！ コン茶！富山の横が石川県で震度五ですごく怖かったです。
本題
私は、地震が来た瞬間にそのことを考えてしまいました。中古の家に住んでいるため、いつできたかは、分かりません。でも、地震のことを考えすぎてしまうと、トラウマになってしまうため、考えすぎないことがいいと思います。あと、地震の映像などを見ないということもいいで、自分を落ち着かせるのもいいと思います。ぜひ、参考にしてみてください。あと、防災バックやひな所も確認してみてね！それでは、さよおならブー！ さくらさん（富山・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日

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相談タイトル：「地震が怖い。」