【至急!!】　運動中に気持ち悪くなる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【至急!!】　運動中に気持ち悪くなる… スイートピーです！よろしくね
めちゃ久しぶりw

本題
タイトル通り、運動中に気持ち悪くなるんです。
冬休み前は大丈夫だったのに、冬休み中の週1のクラブ(部活じゃない、結構キツイ)にこの前行ったら、最初は大丈夫だったんです。でもだんだん目の前はフィルターかかったみたいでちょっと暗くなるし、気持ち悪くなるし、フラフラするし、頭も痛くて…
これはただの運動不足かなぁって思ったけど心配だったのでみんなの意見聞かせてください！！
運動不足だったらどうすれば解消できるか教えてください！！
今日もこのクラブ行くんですけど、この前のトラウマで行くのが怖いです。休みたいけど、お母さんはこの前の体調不良は「食べ過ぎなんじゃない？w」って言われたので多分無理です！ スイートピーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年1月5日みんなの答え：11件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

11件中 1 ～ 10件を表示

私も良くあるよ！ 冬や春などは私も良くあることなんですよー（萎）
それ多分、冬とかは風邪とか流行ってたり、風邪じゃなくても体調崩しやすい…なんかそう言う時期なの(笑)

あなただけじゃないですよ!

でもお母さんに聞いて、そう言うこと言われたって言うのはちょっと…って思います。気にせず保健室とかで休みましょう！
10歳なので部活とか知らないので、休めるかわかりませんが…

とにかくこの時期は体調悪くなる！休もう！

ユメ姉さん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月6日
先生に相談してみたら？ ((* _ _)ﾍﾟｺﾘ
元志雪の咲璃だよ_(:3」z)_
+*°.START.°*+
先生に相談したらいいと思う！
短文でごめんねm(_ _)m
+*°.FINISH.°*+
またねっ！ 咲璃 / えみり / 元志雪さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月6日
私のケースと似てる？ こんにちは！玖美です！
私は、3年生の頃に不登校になりました。そうなる前までは、体力お化けだったんだけど急に体力が落ちて気持ち悪くなるようになりました。ｱｰ！って感じです。今はもう慣れたｹﾄﾞ
まーいっかってか？
ありがとうございました！ 玖美さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
貧血か酸欠かなぁ。 ｺﾝﾆﾁﾊｰ冬華だよぉ。
スイートピーさん友達になろー。
。。。。。START。。。。。
私もそうなったら事あるんだけど。
貧血か酸欠って言われて、、、、、
音楽会の練習中だった。
マジでクラクラして、死にかけた。

レバニラ炒めとかいいんじゃないかなぁー？
参考になったら嬉しいな。

じゃ、スイートピーさん(^^)／~~~ 冬華さん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
脱水症状による熱中症かな？ それ多分熱中症ですよ。なにをやっているかにもよりますが冬でもスポーツって想像以上に発汗します。それで熱中症になる人も多いらしいです。（っていうか冬にクラクラして吐くまで経験済みです(^_^;)）なのでお茶を飲んでいるならスポーツドリンクにするとか、こまめに水分を取るとか、あともしそれでもダメだったら塩分チャージをいく前に食べるといいですよ。（30分くらい前かな？）あと浅はかな知識なので言いきれはしませんが病気ではないと思いますし新陳代謝も良くていいと思います。では気をつけて。 でえこんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
先生に相談☆ こんにちは。☆焼肉定食☆です。
ニックネーム覚えてねー☆

☆本題☆
先生に相談するのがいいと思います。

読んでくれてありがとう！
さようならぁ☆☆☆☆☆
↑(多いなっ) ☆焼肉定食☆さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
低血糖かも。。 低血糖は、激しい運動を長時間している人が当てはまるそうです。
運動中や運動後に、めまいや吐き気、震えなどの症状が出たら、低血糖の可能性があります。低血糖とは、血液中の糖分の濃度＝血糖値が、極端に低い状態。
重症化すると、朝起きて朝食を摂らずにおこなうランニングや、過度な食事制限中の運動では注意が必要です。
直し方は、ブドウ糖(鉄剤やゼリー状にったものもあります)を10g、あるいは砂糖20gをとるか、同等の糖分を含む市販飲料(コーラなど)を飲みます。低血糖はいつ、どこで起こるかわからないので、ブドウ糖をつねに携帯しておくことが大切です。
ではっ！ いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
神経の病気かも… 僕は医学系は全く詳しくないけど…
友達も運動するとそうなっちゃうんだよね…
その友達は神経の病気なんだって…
だからスイートピーさんも神経の病気かも…
症状調べたらきっと病名出てくるよ！
それで、この病気に当てはまってるから、病院行きたいとか部活・体育を休みたいって言ってみると良いかも！ すきらさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
先生に言ってみたりしたらどうでしょう、？ 私の友達にも運動中に気持ち悪くなる子がいます><
あくまで私の意見ですし先生の厳しさによりますが、とりあえずクラブには行って担当の先生に言ってみるのも方法としてはあるかと思います！もしくは途中で保健室に行くか、いっそ保健室でサボる……とか(勇気ある人専用かもw)
クラブも無理しない程度に頑張ってください！無理しすぎるとクラブどころの話じゃなくなるので… ^._.^さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
大変だね! ちわーす!マカロンだよ
年下だけどお役に立てれば幸いかなw
早速本題
それは大変だね
まずはすぐ出来ることとしたら
家の場合
①お父さんに言ってみる
②お母さんにもう一度言ってみる
クラブにいる場合
先生にまずは言ってみて
あとは…
学校の保健の先生に言ってみるのもアリかもね

ではバイチャ! マカロンさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

11件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「【至急!!】 運動中に気持ち悪くなる…」

相談タイトル：「【至急!!】　運動中に気持ち悪くなる…」