緊張する：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張する 私は明日受験なんですよ
そして落ちたらどうしようや面接緊張するなとかめちゃ心配するんすよ
面接とか緊張するじゃないですか
その緊張のほぐしかた？みたいな和らげかた？みたいなの教えてください！ ミントさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月6日みんなの答え：1件

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ファイト!! ファイト!!・・・あ、これ言ったらもっと緊張しちゃうかな??
ほんだーい!!
緊張をほぐす方法は・・・
成功した場面を思い浮かべてみる ...
おまじないをしてみる
瞑想や深呼吸を行う
体を動かす
好きな音楽を聴く
リラックスできる香りを嗅ぐ
緊張しすぎない方法
リハーサルやイメトレをしておく
深呼吸をしてリラックスする
自分に向いている意識を相手に向ける
伝えたい要点をしっかり押さえておく
ゆっくり話すことを意識する
緊張してもいいと考える
自信がつくまで練習する
失敗も受け入れる
です!!参考になると嬉しいです!!でわ!! 穂乃*＃ほの*(#^.^#)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日

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