顔が赤くなるというナヤミ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

顔が赤くなるというナヤミ こんにちは！
中２なんですけど、部活の三送会でコントをやることになったんです。しかも、私が主役！もう、いや！それが、元ネタがあって、ちょっと激しめ?なんです。
私、すぐ顔が赤くなるんです。暑いときも恥ずかしくなったときとか……飲み会って、結構暑いじゃないですか。だから、出し物をする前に顔がほてりすぎてしまって、終わったらもっとほてると思うんです。そんで、いじられたりしたらいやだし
というわけで、教えてほしいのが、顔をあまりほてらせないようにする方法とか、教えてほしいです！ オロナイ＊さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年1月6日みんなの答え：1件

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わかる！ 原因！
ストレス
例えば大勢の前に立って演説をする際に、緊張したり恥ずかしさを感じたりするなどの一時的な強いストレス負荷がかかると、交感神経が優位になります。優位な状態では血圧が上昇し、血管が収縮する力が強まり、ドキドキしたり顔が熱くなったりします。
日焼け
炎天下や海辺など日差しの強い場所で長時間大量の日光を浴びると、紫外線により肌が軽度の火傷状態となり赤い炎症が現れます。炎症により生じた化学伝達物質により血管は拡張し、血流が増加することで顔のほてりを引き起こすことがあります。また、強い日焼けの場合にはヒリヒリとした火傷による皮膚の痛みも生じます。
・対処法
日焼けで赤く腫れたらまず冷やす
日焼け後に皮膚が赤く炎症を起こし、肌にほてり、赤み、痛みを感じたときは、冷水で濡らしたタオルや薄手の布でくるんだ保冷剤、氷水を入れたビニール袋などを当てて患部をすぐに冷やすようにしましょう。
なお、顔のほてりの場合は上半身が熱く感じても手足の末端や消化器官は体温が逃げていることがあり、お腹や腰、足など肩より下の部位を冷やしてしまうと、余計に血流が滞って悪化してしまいますので注意！ 笑舞さん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日

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