みんな、ストレスの解消方法教えて!!
最近はストレスが溜まりやすく、つい家族にカッとしてしまうことがあります。自分でも最近、家族との会話が減っていると感じています。どうしてもストレスを解消することができません。
皆さんは何をしてストレスを解消していますか?解消法がある人は教えてください! りんかさん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月6日みんなの答え：3件
皆さんは何をしてストレスを解消していますか?解消法がある人は教えてください! りんかさん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月6日みんなの答え：3件
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わかります！！ 私はイラッとしたとき部屋に走っていって、マッキーで自由帳に心の中の声を書きなぐってます！おかげで芯（？）折れました（笑）しばらくしたら落ち着くと思います！！ おもちさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日 -
お疲れなんですね！ こんにちは ゆうみです。！
本題
お疲れ様です。お疲れなんですね
ストレス発散をしたいなら好きな事をして好きな物を食べてゆっくりしたら良いと思います！
でもその前にストレスの原因はなんなのかを調べてそこから離れた方がいいと思います！
無理は禁物です！ ゆうみさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日 -
家のストレス解消方法 叩いたりしても良いいらないダンボールとか枕とかを椅子の上において叩いたりしています。 無限さん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日
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