全校集会が苦手すぎる。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

全校集会が苦手すぎる。 こんにちは。七瀬です。

相談はタイトル通り、全校集会を抜けるにはどうしたらいいかです。
僕は高機能自閉症、感覚過敏の中学2年生です。(通常学級在籍)(知ってくれてる先生は数名います。)
僕の学校では、木曜日に学年朝会、1ヶ月に2、3回ほど生徒朝会、全校集会があります。
体育館の前方に1年生、後方に2，3年生という形で並んでいます。
背の順で並ぶのですが、僕は背が低い方なので前から3、4番目に並んでいます。そうすると、周りの人の動きや、小さな音が全て気になってしまい集会での話が聞けません。
「辛くなったら言ってね！」と言ってくれる先生はいますが、その先生は特別支援学級の先生で集会に来ることはあまりありません。
僕の場合、音や人が苦手なだけではなくて、パニックになってしまうことがあります。パニックになると我慢できずその場から走り去ってしまったりするので、なるべくパニックになる前に集会を抜けたいです。

どのように抜ければいいか。また、体育館の後ろで話を聞かせてもらうことができるか分かる方がいたら教えていただけると幸いです。

文の順番や語順がおかしいかもしれません。すみません。 七瀬さん（新潟・14さい）からの相談
とうこう日：2024年1月7日みんなの答え：5件

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おれもやで 今日ちょうど全校集会がありまひた。俺は共感性羞恥心（きょうかんせいしゅうちしん）ってゆうやつらしくて（自分調べ誰も知らん）人が話しているところを恥ずかしくなったり怖くなったりするんやけど、怖くなったらバレないように耳塞いだり、トイレーって逃げたりしてまぁす 俺さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月29日
俺もやで 今中3なんですけど、僕もその気持ちすごくわかります。
明日5時間目6時間目に集会が連続であるんですが僕は意志が弱く早退することを選んでます
親には保健室に行けと言われるけど行ったら行ったで結構恥ずかしいからあんまり行きたくないから早退を選びました
やまーーーーさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
俺もこんにちは

俺も聴覚過敏があって集会苦手です
通常級で俺は話すのが苦手なのでそのまま言えずに頭痛がひどくなります
幸い俺は背の順が後ろなのでしんどくなったら立ってトイレに行きます
話は聞こえるし少し静かで落ち着きます
聴覚過敏の程度にもよりますが耳栓も使えます
俺は耳栓じゃダメでしたしイヤーマフは集会にはもっていきません

やっぱりトイレか保健室が最強です

お互い始業式無理せず頑張りましょう（俺は休んじゃうかもですが） 夏さん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
俺も全校集会とか苦手... はじめまして。ゆうとです。名前覚えてくれると嬉しいです。
☆本題☆
俺も感覚過敏持ってて全校集会とかほんとに無理...
俺は全校集会体育館でやるんだけど体育館の一番うしろで先生と一緒に聞いてるよ。
全然後ろで聞くのはいいと思うよ。だって参加してるんだもん。参加しないよりかはマシじゃん？
あとこれは俺の友だちの話なんだけど、友達はみんなの足音とか苦手だからイヤーマフっていうのを使ってるよ。
もしパニックになっちゃうならイヤーマフとか使うといいかも！
あと俺がしてるのは俺も身長小さくて前の方なんだけど一番うしろに並ばせてもらってパニックになりかけたりしんどくなったら先生に報告しやすいようにしてるよ！
全然文章おかしくなんてないよ！
しんどいかもしれないけど無理せず一緒に頑張ろうね！
七瀬さんが楽に全校集会聞けるようになりますように。
長文ごめんね！またねー！ ゆうとさん（愛媛・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
気楽に考えて！ 私も全校集会嫌いなんだよねー
全校集会などを抜ける方法は多数あって、私がよく使ってる方法などを説明する！

1、学校を休む
欠席になっちゃうけど、意外と使える！

2、みんなの味方、保健室にこもる
頭が痛いーとか、適当なことを言って保健室に行けばよいd(￣￣)

3、担任の先生にしっかりと事情を説明する。
三者面談とかあるじゃん？その時に、親と一緒に担任に伝えれば良いんじゃない？

4、背を伸ばす。
これは最終手段だから、あまり参考にしなくてもいいよ…！！

パニック障害とか、自閉症、なりたくてなったものじゃ無いじゃん？
しっかりと伝えたら、みんな理解してくれるよ。

まぁー私ならちゃんと理解してあげるけど？
無理せずに頑張ってね！ 猫よりいっぬ派さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日

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