精神科に行きたい...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神科に行きたい... カテゴリミスってたらごめんなさい

本題

私は精神科にいきたいです。
だいぶ前に心臓が握られるように痛い、呼吸の仕方を一瞬忘れるとお母さんに言ったら
「えぇ…そんな精神科行かないとやん、思い込みやろ、どうせ」と言われてしまって
相談するのが怖いです、
症状としては心臓が握られるように痛い呼吸の仕方がわからくなる頭痛希死念慮眠れない（悪夢をよく見る）過食などです、、
大丈夫なのでしょうか？この不安から抜け出したいです
別に精神科に行くほどでもないのでしょうか？
また同じような状況だった、同じような状況の人はどうした、どうしようとしていますか？ り　あ　様　..さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2024年1月7日みんなの答え：3件

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心配… それは、精神科じゃなくて心療内科の方がいいかも！

お母さんも中々理解してくれない感じかな…？
しんどいよね。。

私は精神科に通院してたことがあるから、少しは気持ちわかるよ。
（嫌な気持ちにさせてたらごめんね）

周りに相談するのも、病院行くのも、すごく勇気がいることだと思う。
でも、病院にいったら、きっと何か変わるから、
私個人の意見としては、病院に行ってほしいな。

今日も明日もいいことがありますように…！ そぼろさん（大阪・17さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
無理せんで。 本題に書いた内容のような事が、何日も続くようなら精神科に行って。

お母さんに言うのが怖かったりするなら、お父さんでも、兄姉がいるようなら兄姉に言ったり、祖父母でもいいよ。

とにかく、書かれた内容の症状は、精神科に行った方が良いサイン的なものに当てはまってるから、できるだけ早めに行って、治さないとだよ。

呼吸の仕方がわからなくなるような時は、冷静になって心の中で「吸って、吐いて、吸って、吐いて、」とか言ったりしながら呼吸したら、少しは良くなるよ！

悪夢を見て眠れないのかも知れないけど、しっかり眠らないと体が弱って病気になっちゃうかもしれないから、、、

少しでも早く精神科に行って診察してもらいな。きっと良くなるから！ 猫よりいっぬ派さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
精神科ではなく普通の病院がいいかも？ 心臓が殴られるように痛いのは、
妄想とかではなく本当だと思うので、
精神科に行く前に保健室の先生
などに相談して病院に行ってみてください
そして、呼吸の仕方を忘れるとありますが
一瞬であれば問題ないかと思います。
私もたまになりますし、多分気にしすぎると
そうなるんだと思います。悪夢をよく見る
原因としては、仕事のストレスや生活の不安、
病気や事故などのネガティブな出来事が
挙げられるそうなので、嫌なことなどは友達
などに相談してストレス発散するといいと
思います。 すあさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日

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