夜怖くて寝れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

夜怖くて寝れない 何が怖いのかというと、自分がすんでいる建物がいつ倒壊するか分からない状態で、寝ている間に倒壊するんじゃないかと不安だからです。

私の住んでいる建物はとても古く、壁と天井の間に隙間がある部屋があるし、つねにバキバキと家鳴りの音がします。
極めつけには壁の中からカランカランと何か鉄？の部品が落ちるような音や、サラサラと何かが崩れるような音がたまにします。

このような状態で、毎日不安です。
ほぼ毎日、家が倒壊する悪夢をみます。

昨日も11時にねて悪夢を見て、起きたのは朝の1時。それからはもう寝れません。
ここ最近は1日2、3時間しか寝ていません。そのストレスのせいか、ご飯を口に入れるだけで、何故か悲しくなり、涙がぽろぽろと出てきました。

引越しは難しいです。
まだ学生で、親に養ってもらわないと生きていけないので、一人暮らしも難しいです。

いい解決策、よく寝れるおまじない等、お待ちしています。

おとうふさん（鳥取・16さい）からの相談
とうこう日：2024年1月10日みんなの答え：2件

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おまじない教えるよー！ こんにちはー！あかりです。
私も眠れない時あるよ。だって、最近石川の地震あったじゃん？それで南海トラフのことを考えちゃってなかなか寝付けないこともあります。
それはさておき。
本題
調べたら、呪文？みたいなのがあって書くよ！↓
「月明かりを消せ星明かりを消せ陽（ひ）の明かりを消せすべての火を消せ
我が眠るためここに眠りを」
だそうです。これを声に出して唱えるといいらしいです。声に出すのが恥ずかしいときは心のなかで唱えましょう。大切なのは「毎日続けること」です。もう一つ大切なことが。それは、おとうふさんが「このおまじないを信じて確実に実行すること」です。「本当に早く眠りたい」という気持ちをもって挑みましょう。
年下から長文すみませんでした。
参考になれば嬉しいです。
お互いよく眠れることを祈ります。 あかりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月11日
心配ですね……… こんにちは、地震とかでお家が倒れるの心配ですよね…ですがお家は震度7とかもたえれますですが大きな地震だと道路のひび割れとかしますですが安心してください防災グッズとか用意しとけば大丈夫です震度1~5は何もないので安心してください大丈夫ですよ よなっちさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月11日

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