身長が低すぎる...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長が低すぎる... こんにちは！えびフライまんじゅうですっ
SnowMan(アイドル)が好きな小5女子です！

本題
私は小5なのに身長が低すぎて131cmしかありません
背の順でも前から1番目だし、前まで同じくらいだった身長の子とどんどん差が開いていってしまいます。
もうすぐで中学生なので、身長も止まってくる頃だと思うので本当に！ガチで！悩んでます
よく牛乳飲むと良いと良いますが、朝昼晩に毎日牛乳飲んでますしお風呂から出た時にも牛乳を飲んでいます
でも全然伸びません
身長低い方が可愛いと言われますが正直言って差がありすぎて恥ずかしいです(T ^ T)

身長が大人までに148以上は最低でも欲しいのですがどうすれば良いでしょうか？
何かいい方法を教えてくれると嬉しいです！
お願いします！

敬語◯
タメ口◯
あだ名◯
辛口×
です！ えびフライまんじゅうさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2024年1月15日みんなの答え：11件

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ごめんね... こんちゃっ(^^♪花凜だっちゃヾ(*｡・ ω < ｡*) ﾉﾞ

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆

ごめんね...。

低身長で悩んでいるえびフライまんじゅうさんにはただの嫌味にしか聞こえないだろうけれど、私は、高身長で悩んでいて...。(小6で145cmもある。)

だけど、私も、小5までは低身長(133cm)だったから、共感できるところもあるよ！

でも、背が低い方が目立たなくて済むし、可愛いから、いいと思う。

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃元澄実＃ふぬってる奴さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月17日
わたしもそんなかんじだったよ もしあれだったらホルモン治療とかなんでもできるから大丈夫です。
私は途中からどうでもよくなってきたし、逆に低い方が得するところ多かったりするので、 あああああさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月24日
牛乳だけは... やっぱり牛乳だけでは伸びないと思います。
上の方の人も言っていますが好き嫌いなく、
タンパク質をとった方がいいと思います。
あ、あと肉や魚が苦手だったらプロテイン
などそういうものでカバーした方がいいと思います。もちろんお肉や魚を食べたあとなどでも
プロテインは良いと思いますよ！
でも心配しなくでも勝手に中学で伸びますよー！ チビでもなくデカくもない標準人間さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
まあまあ 私は逆に身長が高くて悩んでいます。私から見ると身長低いのが羨ましいくらいです。嫌かもしれませんがそれが自分の個性だととらえてください。自分の身長が好きになってもらえることを願っています… ちゃきさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
えびまんちゃん!（って呼ぶ!） こんちゃ!
はーちゃん^_^です♪
タイトル通り行きます!

えーっとね、僕は（女）牛乳アレルギーなの．
だから、牛乳飲んでない．
でも、身長は１５１㌢ある!（￣+ー￣）
あ、自慢げにごめんっ!m(_ _)m

話を戻して、
睡眠
３食食べる!
栄養バランスよく．
牛乳ばっかり飲まない．
とかやると、
伸びるよぅ．

じゃねっ♪( ´▽｀) はーちゃん^_^さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
私も。。。 はじめまして！ゆきです（*＾-＾*）よろしくね。

私も同じです。私は小６で春には中学生になるのですが、身長が１４３で止まっています。周りの子はどんどん伸びていてついに私よりも小さかった子にも抜かされました。いつも「チビ」と言われます。ひどいよね。
ネットとかで「身長を伸ばす方法」と検索するといろいろ出てくるので試してみたらいいと思います！ちなみに、牛乳と身長は関係ないらしいです。

ご参考までに！ ゆきさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
私は159.9㎝！！(((微妙 私は159.9㎝あるよ！！(((微妙だな

0.1㎝ぐらいかさましたっていいのによお・・・

ほんだーい！！

うーん、私的には

・牛乳を飲む（たくさん飲んでもあんま効果ない。てか牛乳がいいのはカルシウム
自体には背を伸ばすものがない。背が伸びるのはタンパク質なのです！！）

・好き嫌いなく食べる。

・朝食は絶対取る

・ちゃんと噛んで食べる

・質の良い睡眠をとる！！

です！！私は逆に寝すぎと怒られます^^

中学生になってから急に伸びる人もいるそうです。 穂乃*＃ほの*＃筋肉痛ぅ・・・さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
さっきのに付け足しで… またまたこんにちは!２度目のNです!

ーー本題ーー
タイトル通りさっきのに付け足しで、牛乳だけ飲んでても沢山身長が伸びるわけではないですよ!牛乳を使って身長を伸ばすには、食事やおやつと合わせて飲むといいそうです! Nさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
同じ！ こんにちは!私もsnowman好きの小5女子です!

ーー本題ーー
私も140cmあるかどうか…（私より高い…とか思わないでくださいね。私もマジで悩んでるので。）恥ずかしいっていうのもわかります!背の高い友達と並ぶと身長差がありすぎで、あまり近くに行けない…。

ということで私がやっている方法を伝授します!
1.質の良い睡眠をとる
2.朝食をしっかりとる
3.運動は縦方向に負担をかけることを意識する
4.立っている時間を増やす
5.ストレッチをする（調べれば沢山でて来ます）

調べた方法なので間違ってはいないはずです。それでは! Nさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
私は高いけど。。。 私は３年生なんだけど身長140センチ。低く無いけど確かにそれは、つらい
背を伸ばすなら良く食べて（栄養バランスに気を付けて）よく寝る
それが1番！ わたしさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日

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