最近、息が苦しい、、、
こんにちは！メンタルよわよわちゃんです。
最近、息が苦しいです。何かうまく呼吸ができない感じ。
ストレスが溜まっている覚えもないし、何か辛いことがあった訳でもないんです。
ただ、前にも同じことがあってんですけど、おそらく『過換気症候群』（かかんきしょうこうぐん）ではないかと思っています。
めっちゃ怖いし、泣きそうです。
私は、どうしたらいいでしょうか。
親には、笑われそうで怖いです。親も、最低ってわけではないんです。
誰にも相談できません。
お願いします。助けてください。 メンタルよわよわちゃんさん（岐阜・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月15日みんなの答え：2件
最近、息が苦しいです。何かうまく呼吸ができない感じ。
ストレスが溜まっている覚えもないし、何か辛いことがあった訳でもないんです。
ただ、前にも同じことがあってんですけど、おそらく『過換気症候群』（かかんきしょうこうぐん）ではないかと思っています。
めっちゃ怖いし、泣きそうです。
私は、どうしたらいいでしょうか。
親には、笑われそうで怖いです。親も、最低ってわけではないんです。
誰にも相談できません。
お願いします。助けてください。 メンタルよわよわちゃんさん（岐阜・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月15日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
多分それは… ゴリマッチョです！
多分だけどそれは…最近マスク生活だったので、マスクしてるときの息苦しさがなんか、今も残ってしまっている…
みたいなのをTVでやってました！ ゴリマッチョさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日 -
そうだね . @ n a m e : 癒雨 .
ゆあめ でし ( ･･ × )
It's starting. ＿＿
あたし も 昔 おなじ
でした !!
その 時 の 話し を .
します '-
あたし は 息 を ね ..
吸っても たりない ?
感じ だったんです ..
" で " しんぱい で
親 に 聞いてみたの
そしたら . むりやり
深呼吸 するといいよ
って 言われたので ..
しまくりました ( ??
そうすると . 対処法
が できた 安心 ( ? )
で みるみる 治った ﾝ
ですよ .。
なので やってみて ..
ください ( ? )
It's over. ＿＿＿＿
では ｯ ばいち ^ ･･ ^ 癒雨 / yuame.さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月12日まで
アンケート実施期間：〜1月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 年末年始、何してすごす？12月12日
-
- スマホのことです。12月28日
-
- 友達が受験生なんだけど、、、12月29日
-
- 1組との差がっっっ…12月29日
-
- お母さんに物を投げつけられる・・・。12月29日
-
- 勉強のやる気が出ないよ〜12月29日
-
- ありきたりだけどブラ買ってもらえない！12月29日
-
- 二重になりたい…12月29日
-
- 腹持ちの良い食べ物12月29日
-
- 天気の子好きな人いる？12月28日
-
- 乃木坂知ってる人、好きな人集合！！12月29日
-
- 好きな人を好きになったきっかけは？12月29日
-
- 髪の長さについて！！！12月29日
-
- みんなはミセスの何の曲が好き？12月29日
-
- メイク落とし！12月29日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- バンドがしたい！12月29日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
