HSPの人~!
HSPさん集合お願いします!
私自身、HSPっぽくて…w
悩みごととか、たくさん書いてください!
リアルに分かってくれる人がいないから、ここに書いて欲しいです!
↓自分の悩み
☆怒鳴り声がめちゃめちゃ怖い(自分に向けられなくても自分に言われているように感じる)
☆人の気持ちとか考えすぎて、何も言えなくて、逆に嫌われる(泣)
☆小さいことを引きずる
☆人混みとかほんとに無理!!
☆自分の意見を言えない
☆メンタルが弱すぎるw
☆すぐ泣く
☆1人の時間がないとストレス溜まる
☆マイナス思考がやばい…
などです…!
↓対処法
あんまりわかんないけど、とにかく自分が好きなことをする!
音楽聴いたりとか…?w
あと、失敗しちゃったりしたら、自分はHPSで仕方ないから大丈夫!って思い込む…w
悩み共有したいです!
HPSって重く感じるかもしれないけど、気軽に書いて欲しい…!
よろしくね!
ばいちゃ☆ こむぎさん(熊本・12さい)からの相談
とうこう日:2024年1月16日みんなの答え:7件
私自身、HSPっぽくて…w
悩みごととか、たくさん書いてください!
リアルに分かってくれる人がいないから、ここに書いて欲しいです!
↓自分の悩み
☆怒鳴り声がめちゃめちゃ怖い(自分に向けられなくても自分に言われているように感じる)
☆人の気持ちとか考えすぎて、何も言えなくて、逆に嫌われる(泣)
☆小さいことを引きずる
☆人混みとかほんとに無理!!
☆自分の意見を言えない
☆メンタルが弱すぎるw
☆すぐ泣く
☆1人の時間がないとストレス溜まる
☆マイナス思考がやばい…
などです…!
↓対処法
あんまりわかんないけど、とにかく自分が好きなことをする!
音楽聴いたりとか…?w
あと、失敗しちゃったりしたら、自分はHPSで仕方ないから大丈夫!って思い込む…w
悩み共有したいです!
HPSって重く感じるかもしれないけど、気軽に書いて欲しい…!
よろしくね!
ばいちゃ☆ こむぎさん(熊本・12さい)からの相談
とうこう日:2024年1月16日みんなの答え:7件
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たぶんHSP こんにちは。うさぎです。
私は、
・人が怒られてるのとか怒鳴り声が嫌。
弟とか、同じクラスの人が怒られてるのは無理。
・人混み苦手。
・発表苦手。
・すぐ落ち込む。
・誰かといるの苦手。
・人の気持ちを考えすぎる。
です。
同じ人がいて、安心しました。 うさぎさん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2024年3月2日 -
私は外向型! 私は、外向型HSP,いわゆるHSEです。(非HSSです。)外向型の人は、喋るのが好きだから、あんまり気づいてもらえません…私の症状としては、
・怒鳴り声むり。自分に向けてじゃなくても。
・触られるの無理。
・手作りお菓子とか怖い
・音にとにかく敏感
・凹みやすい
・圧に弱い
・寒い、濡れているもNG
・空腹時吐き気がする
などです。また書き込ませてください!(私HSP仲間いないんで) 澄美怜さん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2024年2月15日 -
私は、過敏症も持っています こんにちはLily(リリイ)です!
私もHSC(子供のHSPのこと)です。
私は過敏症も、持っていてとても辛いです。。。
大きな音でパニックになり、光で頭が痛くなり、匂いで気持ち悪くなり、、
母親もHSPです!
人混みでは、母親がパニックになり、それに引きずられ私もパニックになり
毎日辛いことも多いですが、頑張っていきましょう!
皆さんも同じ思いを持っていることを知って気が楽になりました。 Lilyさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2024年1月17日 -
多分まめ。もHSP! ∩(>ω<)∩どもっ♪まめ。でしゅ!名前覚えてくれると嬉しい(*^▽^*)
今日は友Kの誕生日っ!友Kお誕生日おめでとぉ~!
**+本題+**
多分、まめ。HSPだと思うから回答する!
・自分に向けてじゃない怒鳴り声で泣きそうになる
・大きい音は基本.大丈夫
・人混み無理
・ちょっとしたことですぐ落ち込む
・メンタルが弱すぎる
・誰かと長時間いると疲れる
・ネガティブすぎる
・発表とか本当に無理.学校休みたい
かなっ
実はまめ。の友SもHSPなんだよね…
しかも今日、理科の実験で電子ブザー鳴らさないといけなくて
友Sそのあと、めっちゃキツそうだった…
**+終わり+**
それじゃっ ばいまめ。~ βyё♪ヾ(・ω・`)ノ βyё♪.
(/*⌒▽⌒*)/マネシナイデネ まめ。元ちなばけ。#友の誕生日っさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2024年1月17日 -
分かる~! ちわっす!あろーらロコンっ!だよっ!ろころこん!!
@ほんだぁいっ!
私の症状を発表しまーすっ!
☆すぐ泣く!
☆強い音、光がマジで無理、、、
☆自分が怒られてなくても怒鳴り声が聞こえると辛くなる
ですね!
辛いですが、お互い頑張ろ♪
でわ、、、(^∇^) あろーらロコンっ!さん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2024年1月17日 -
HPSです(不登校です) こんちゃ
凛凛です♪
アタシも
悩んでます
アタシの悩みは‥
*怒鳴り声が嫌で布団に潜っちゃう
↑そして朝怒られる
*人混みがムリ
*人の目線を気にしすぎる
*辛い時に1人でめっちゃ泣く
*おしゃべり苦手で人間関係がうまくいかない(リア友1人)
*空気を読みすぎる
*余計なことを無駄に考えて時間を潰す
*1人の時間がないとストレスが溜まる
*自分の意見が言えない
*小さいことをいつまでも引きずっている
*怒鳴り声が怖い
*周りに流されがち
*マイナス思考がヤバい
*強い光が無理で頭が痛くなる
*勉強する時に何か物音がすると気になって集中できない
*やる気がある時とない時の差が激しい
*自分を見失ってしまう
です
対処法は
小麦さんと同じ
好きなことを好きなだけやってます
家族に誰もわかってくれる人がいないので
いつも辛い思いしてます
お互い頑張りましょう
ばいちゃ♪ 凛凛さん(静岡・13さい)からの答え
とうこう日:2024年1月17日 -
私ってHSPだったのかー!? こんにちは!のんるるです!
年下だけど、よろしく!
*****本題*****
私も悩んでる、、、、
怒鳴り声怖いよね!!!
☆先生が私に怒ってなくても、
友達が怒られてるの辛くて、、、、
↓
不登校になったのが、私です、、笑
☆人混みヤバいよね、、、、
☆一人でめっちゃ泣く、、、
☆余計なことを無駄にかんがえすぎる、、、、
☆人の目線気になりすぎて、なんも出来ない、笑
☆無理して笑いがち、、、、
☆発表苦手、、、、
☆自分がどれなのか最近、わからない、、、ww
です!!ほぼ同じですね、、笑
長くなってゴメン!!お互いにがんばろ!! のんるるちゃんさん(長崎・11さい)からの答え
とうこう日:2024年1月17日
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