HSPの人~！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

HSPの人~！ HSPさん集合お願いします！
私自身、HSPっぽくて…w
悩みごととか、たくさん書いてください！
リアルに分かってくれる人がいないから、ここに書いて欲しいです！

↓自分の悩み
☆怒鳴り声がめちゃめちゃ怖い(自分に向けられなくても自分に言われているように感じる)
☆人の気持ちとか考えすぎて、何も言えなくて、逆に嫌われる(泣)
☆小さいことを引きずる
☆人混みとかほんとに無理！！
☆自分の意見を言えない
☆メンタルが弱すぎるw
☆すぐ泣く
☆1人の時間がないとストレス溜まる
☆マイナス思考がやばい…
などです…！

↓対処法
あんまりわかんないけど、とにかく自分が好きなことをする！
音楽聴いたりとか…？w
あと、失敗しちゃったりしたら、自分はHPSで仕方ないから大丈夫！って思い込む…w

悩み共有したいです！
HPSって重く感じるかもしれないけど、気軽に書いて欲しい…！
よろしくね！
ばいちゃ☆ こむぎさん（熊本・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月16日みんなの答え：8件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

私も！わかる～ こんちは！yuzuです！こむぎちゃん！年下だけどよろしくお願いします！笑
私もなんだよねぇ…だからめちゃ共感する～
しかも親に言えなくて…

～本題へゴー！～

・人前に出ると、声が震えて、最後らへん息ができなくなる。
・人混みのレストランとか、まじで無理。
・自分の気持ちを言えなくて、「何？」とかって言われる！
・強い光（太陽ギラギラとか）を見ると、瞼とか頭が痛くなる。
・他の人が、怒られたり、怒鳴られたりしているところを見ると、辛い…
・しゃべるのが苦手。

とかです！最近hspだと分かった！
だから、対処法とかわからないっ(-_-;) 長い文章でゴメンネッ！！

yuzuさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月3日
たぶんHSP こんにちは。うさぎです。
私は、
・人が怒られてるのとか怒鳴り声が嫌。
弟とか、同じクラスの人が怒られてるのは無理。
・人混み苦手。
・発表苦手。
・すぐ落ち込む。
・誰かといるの苦手。
・人の気持ちを考えすぎる。
です。
同じ人がいて、安心しました。 うさぎさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月2日
私は外向型！ 私は、外向型HSP,いわゆるHSEです。（非HSSです。）外向型の人は、喋るのが好きだから、あんまり気づいてもらえません…私の症状としては、
・怒鳴り声むり。自分に向けてじゃなくても。
・触られるの無理。
・手作りお菓子とか怖い
・音にとにかく敏感
・凹みやすい
・圧に弱い
・寒い、濡れているもNG
・空腹時吐き気がする
などです。また書き込ませてください！（私HSP仲間いないんで） 澄美怜さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月15日
私は、過敏症も持っています こんにちはLily（リリイ）です！

私もHSC（子供のHSPのこと）です。
私は過敏症も、持っていてとても辛いです。。。

大きな音でパニックになり、光で頭が痛くなり、匂いで気持ち悪くなり、、

母親もHSPです！

人混みでは、母親がパニックになり、それに引きずられ私もパニックになり

毎日辛いことも多いですが、頑張っていきましょう！

皆さんも同じ思いを持っていることを知って気が楽になりました。 Lilyさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
多分まめ。もHSP！ ∩(>ω<)∩どもっ♪まめ。でしゅ！名前覚えてくれると嬉しい(*^▽^*)

今日は友Ｋの誕生日っ！友Ｋお誕生日おめでとぉ~！

＊*+本題+*＊

多分、まめ。HSPだと思うから回答する！

・自分に向けてじゃない怒鳴り声で泣きそうになる

・大きい音は基本.大丈夫

・人混み無理

・ちょっとしたことですぐ落ち込む

・メンタルが弱すぎる

・誰かと長時間いると疲れる

・ネガティブすぎる

・発表とか本当に無理.学校休みたい

かなっ

実はまめ。の友ＳもHSPなんだよね…

しかも今日、理科の実験で電子ブザー鳴らさないといけなくて

友Ｓそのあと、めっちゃキツそうだった…

＊*+終わり+*＊

それじゃっばいまめ。~ βyё♪ヾ(・ω・`)ﾉ βyё♪.

(/*⌒▽⌒*)/ﾏﾈｼﾅｲﾃﾞﾈ まめ。元ちなばけ。#友の誕生日っさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
分かる~！ ちわっす！あろーらロコンっ！だよっ！ろころこん！！
＠ほんだぁいっ！
私の症状を発表しまーすっ！
☆すぐ泣く！
☆強い音、光がマジで無理、、、
☆自分が怒られてなくても怒鳴り声が聞こえると辛くなる
ですね！
辛いですが、お互い頑張ろ♪
でわ、、、（＾∇＾） あろーらロコンっ！さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
HPSです(不登校です) こんちゃ
凛凛です♪

アタシも
悩んでます
アタシの悩みは‥
*怒鳴り声が嫌で布団に潜っちゃう
↑そして朝怒られる
*人混みがムリ
*人の目線を気にしすぎる
*辛い時に1人でめっちゃ泣く
*おしゃべり苦手で人間関係がうまくいかない(リア友1人)
*空気を読みすぎる
*余計なことを無駄に考えて時間を潰す
*1人の時間がないとストレスが溜まる
*自分の意見が言えない
*小さいことをいつまでも引きずっている
*怒鳴り声が怖い
*周りに流されがち
*マイナス思考がヤバい
*強い光が無理で頭が痛くなる
*勉強する時に何か物音がすると気になって集中できない
*やる気がある時とない時の差が激しい
*自分を見失ってしまう
です
対処法は

小麦さんと同じ
好きなことを好きなだけやってます

家族に誰もわかってくれる人がいないので
いつも辛い思いしてます
お互い頑張りましょう

ばいちゃ♪ 凛凛さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
私ってHSPだったのかー！？ こんにちは！のんるるです！
年下だけど、よろしく！

*****本題*****

私も悩んでる、、、、
怒鳴り声怖いよね！！！

☆先生が私に怒ってなくても、
友達が怒られてるの辛くて、、、、
↓
不登校になったのが、私です、、笑

☆人混みヤバいよね、、、、

☆一人でめっちゃ泣く、、、

☆余計なことを無駄にかんがえすぎる、、、、

☆人の目線気になりすぎて、なんも出来ない、笑

☆無理して笑いがち、、、、

☆発表苦手、、、、

☆自分がどれなのか最近、わからない、、、ww

です！！ほぼ同じですね、、笑

長くなってゴメン！！お互いにがんばろ！！ のんるるちゃんさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「HSPの人~！」