学校＝ストレス。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校＝ストレス。 現在中学三年生のすううです。
私は、まぢで学校がつらいです。
辛いという理由としては、いじめられてるとかじゃないんですけど、
クラスの人にどう思われてるんやろ？とか気にしちゃうし、同じクラスのなかで友達もいるっちゃいるけど、そんな深い仲じゃないんですよね～。だから教室でもぼっち率が高いです。周りに気を使われないように、ぼっちでも気にしてないみたいな雰囲気を出しているんですけど、自分的にはもっと友達と話したいんですよね。まぁ自分から話しかけに行くしかないんですけど、自分の殻を破れないんですよね。
クラスの男子は人の悪口も全然言うし､人のこと見て笑ったり、どうしても見るだけ聞いているだけでストレス溜まっちゃいます。私も悪口言われてるんかなって怖いですね。班もなかなか喋れる人いないし、他にも色々ありますよ。はぁぁぁぁぁ
夜寝たくても､朝起きたら準備してすぐ学校じゃないですかぁ、朝が来てほしくない的な理由で寝れないです。
朝、お母さんに学校休みたいといっても
もう受験生なんやから！、休み癖つくで！､
またそんな甘えたこと言ってんの！とかぼろぼろに言われます。って言いながらも学校4日連続で休みました。学校からも大丈夫ですか？とか電話も掛かってきました。
辛すぎです。家族にも友達にも気を使って相談できません。なのでここに相談をさせて頂きます！というか共感が欲しいみたいな感じなんですけど。あ！、どうやってちょっとでも楽しく学校に通えれるのか教えてください！
やばい、めっちゃ長文になってしまった。
明日は学校行きます。めっちゃ怖いけど。
では！！！！ すううさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年1月16日みんなの答え：3件

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やっぱ勇気だすしかないっしょ！ 私はいじめられていた時期があり、その原因は私にありました。もう何もかもがどうでもよくなって学校に行きたくありませんでした。親に相談するのも恥ずかしいし、先生に相談するといじめがもっとエスカレートするんじゃないかと思い誰にも相談できませんでした。しかし勇気を出して謝ったら笑顔で受け入れてくれました。そこから学校がとても楽しくなりました。なのですううさんも勇気出してみてください！ RALALA さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
ぼっちで良いじゃん 私もあさーい感じで絡んでる友達はいます。
だけど全く親友とかではないからほんとに「友達」以外なんでもないので、学校では休み時間：ぼっち。自由に話せる授業時間：ぼっち。登下校：ぼっち
こんな感じでいつもぼっちだけど、別に悲しいとか辛いとか全く思いません。多分うらるさんは周りがどう思ってるのか、自分をどうみてるのか気にしすぎなんだと思います。
私も友達に「どう思われてるんだろう。」って頭でいっぱいになって顔色伺いながら絡んでたけどめちゃ疲れるしストレス半端ないから、やめました。
友達が嫌な目で見てくるんなら、「あーはいはい。」って感じで気にしない。どうせ気にしても良いことないです。ぼっちは楽ーって一回思ったら1人の時間好きになると思います。
友達が話しかけてきたら感じよく返事する。
なんか聞きたい時は普通に聞くだけ。答えてくれた音は「ありがとー」ってお礼言っとく。
これだけでおけです。話したい相手がいるなら話しかけにいけば良い。
学校は無理してグループ作るところじゃないです。
気楽にいきましょー mさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
気にしない・・・ 気にしない、しか対処法はないと思いますが、誰かの会話に耳を立てて、「ほうほう、あんなこと話してるのね」「え、それ言っちゃう？（笑）」など、あたかも自分が会話に混ざったようなツッコミをすることで孤独・恐怖が和らぐかな、と。

友達作りは、共通の趣味を持つ人を探すとスムーズに行くと思います。
何事も勇気を出すしかないですね。。。
稀に向こうから声をかけてくれることもあるので、「私寂しいでーす！誰かと話したいでーす！」というオーラを出しておくことが大事です笑
なるべく放課は何もせずボケーっと過ごしましょう。

学校は、友達ができれば少し楽しくなるかな、と思います。
他には学校での目標を設定する、とかも効果的です。 うらるさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日

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相談タイトル：「学校＝ストレス。」