妹の方が先に生理がきた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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病院を受診する際には。。。 病院に行かれるときには、あなたが健康的に成長しているかも原因究明には大事になりますので、学校などでの健康診断とかの体重や体脂肪の変化の記録や、母子手帳なども持参されると良いです。

体重や体脂肪が足りていないらな、まずは食事量を増やして増えるかどうか様子をみつつ、並行して病院を受診するようにしましょう。

足りない栄養は、先ほども書いたように食事などで補うのが良いので、食事の改善もぜひやってみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
可能ならば婦人科の受診をしましょう。 毎日のご飯を食べる量が少ないとか、女性に必要な栄養素の鉄分や葉酸、日光浴で得られるビタミンＤなどが不足すると、女性の作られる量が足りないだけでなく、丈夫な骨の形成にも影響が出ている恐れもあります。

今できることといえば、体脂肪や体重が足りていないなら、毎日のご飯を食べる量を無理のない範囲で多めにし、バランスの良い食事をしたり１日５食に増やすなどして体重や脂肪が増えるか様子を見ることです。

低糖質や低脂肪の乳製品や食品は避け、高カロリーの栄養補助食品やエネルギーバー、子供でも摂取できる栄養ドリンクや栄養ゼリー、栄養剤なども摂取するのも試すことができます。

そして、それと並行して、女性のお医者さんのいる生理専門や思春期外来のあるレディースクリニックや婦人科を受診されたほうが良いと思うので、親御さん相談してください。

体重や体脂肪が増えない等の問題は、小児科で診てもらうのが良いですが、先に婦人科を受診すればお医者様から紹介があったりするとおもうので、婦人科を先にするのも良いですし小児科と並行するのも良いでしょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
少し心配したほうが良いです。 みなさん大丈夫だとおっしゃいますが、１４歳ではじめての生理の初潮がまだ来ていないのは少し心配されたほうが良いです。

医学的には15歳までにはじめての生理が来ていないのを「遅発初経」といい、そして満18歳を過ぎても初経がない場合を「原発性無月経」、15歳から「遅発初経」までの、月経が始まっていない時期のことを「初経遅延」状態と呼びます。

６年生の妹さんに先にはじめての生理が来ているということは、あなた自身の体に婦人科疾患の問題が起きている可能性が考えられます。

たとえば、毎日の３食のご飯を食べる量が少ないために、毎日の遊び、体育、部活などの運動で使った栄養、脂肪、エネルギー(カロリー)をおぎないきれず、増えるよりも減るほうが多くなっている、などです。

身長に対して体重が平均以上ないとか、体脂肪が17％を下回っていたり女性に必要な栄養が不足することで、生理が来ないなどの問題が起きえるのです。

人間は脂肪からも女性ホルモンを作っているので、脂肪が足らず大人の女性になる準備に必要なホルモンの量が作られなかったりすると、体を成長させるのを優先してしまうため、生理が遅れてしまいがちです。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
生理大丈夫！中3までにこればいいんだよ！
私も生理きてるけど、安心して！ ラムネさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
大丈夫！ 個人差あるから！
大丈夫！ りっちゃんさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
同じだ! うちの妹も一緒で小3だけどうちより成長はやくて…(胸とか)
しかも生理って別に遅い方がいいんじゃないのかな…
まあ私も月経きていないけど マレさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
個人差ってのがあるからきっと大丈夫！ こんにちは。中1です。私もいまだに生理が来ていません。でも個人差ってものがあるのできっと大丈夫です！安心してください！逆に、みんなが辛いと言っているものが、私に来るのが遅いってなんか得している気分になりませんか？大丈夫ですよ！私もいつ来るのかまあ、怖いですが、来たら来たで、来るのが遅かった分、もう体験してる子が周りにたくさんいるわけだから、いろんなお友達とか家族に支えてもらえるからいいんじゃないんですかね。気長に待ちましょう。大丈夫ですよ。安心してくださいー。 ささん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
人それぞれだよ! dreamです、よろしくね(^^)

妹の方が先に来ると
心配になっちゃうよね…
うちは姉じゃないけどもし
うちに妹がいて妹が先に
来たらうちだって焦ると思う！
だけど生理が来るタイミングは
人それぞれ！中学３年生までに
来れば問題ないよ!うちの
まわりでも中学３年生で
来た子いるから!高校生に
なっても来ない場合は病気の
可能性もあるから病院に
行ってみるのもいいかも！
でもイチゴさんはまだ
中学２年生だから、様子を
見てみても大丈夫!

それじゃあまたね☆彡 dreamさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
良かったじゃん！ 初経が来る時期は人それぞれ！
だから心配しなくていいんだよ！
普通に高校生で来る人もいるし！
（早い人は小3とか、遅い人は高校とか。
調べたら特に病気とかではないけど中3くらいで来た人とかいるよ！それに中2なんてまだまだ来なくていい歳だよ！）
でも、高3くらいなっても来なかったら流石に心配したほうが良いと思うな

とりあえず、投稿主さんは心配しなくても大丈夫！
それでも心配だったら病院や親に相談してみて！

題名（不快にさせたらすいません）の理由だけど、生理って何かと大変。お金もかかるし、一つ一つがそこまで高くなくても大量に買うから出費が莫大すぎてやばい！薬も高い！

血も大量に出るし、血を漏らしたりするみんなからジロジロ見られてとても恥ずかしいです。便とか尿と違って我慢できないので授業中にバッて出たりお気に入りの下着がすぐだめになったりします。

プールやスポーツもできなくなるし勉強にも集中できません。（個人差あり）

他にも腹痛とかイライラとか（心配してくれる友達に当たっちゃって辛いです）お腹が絞られるような感じで、大変ですよ！

だから、ポジティブに受け止めて！ 華さん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
・・・ まだ来ない人もいますから、病気だと決めつけるのは早計かと。
高校生になってもこなかったら、病気を疑ってみてください。 うらるさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日

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