バレーがしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレーがしたい 春に中学生になる女子です。

私はソフトバレーを体育でやってからバレーに興味を持ち、ハイキューを見てバレー部に入りたくなりました。

でも私は大して身長もないし運動不足ですぐ疲れるしで迷っています。

今から体力をつけて入部することは可能でしょうか?

また、知識も経験もない初心者以下でも大丈夫ですか？

体力をつける方法とかも知りたいです。

お願いします。

ちなみに151cm 42kgで、体力をつけられなかったら文化部か帰宅部にする予定です。 まっちゃさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月26日みんなの答え：3件

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全然大丈夫！！！！ 私も中学校からバレーを始めました！！運動神経悪いし身長低いし体力無くてシャトルラン20回とかの人でした！！でも今は２年生になってシャトルラン65回もできるようになるくらい体力増えたし技術だってやれば身につくし、私の部活では149センチの２年がいるけどリベロとして活躍しています！だから大丈夫！！やりたいと思ったらやろう！！お互いがんばろ！！ ハチワレ大根さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
がんばって! はじめましてー．
つきだよ．

本題．

全然いいと思うよ!

つきの学校のバレー部は

ほぼみんな未経験者らしい…

そのなかには

身長150cmない子もいるよ~

だから未経験でも○

バレー経験者って少ないしね~

体力をつけるには

毎日コツコツが大切!

たとえば

1日20回は腕立てやる

学校の登下校はちょっと走ってみる

エレベーターじゃなくて階段を使う

1日3分間階段ダッシュしてみる

…とか?

たとえばの話だけど

こうやってコツコツ

続けることで体力もつけられると思う!

ちょっとでも参考になったらうれしいなぁ~ つきさん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
バレーやろう！！ 私もバレーは何年かぐらいしかやって来なかったから言えることではないかもしれないけど、身長はもちろん高い方が有利。でも、色んなポジションあるし、ノやっさんややっくんのようなリベロや、セッターもブロックとかやらなくちゃいけないけど一応ネットから手が出てたら行ける！！ただその上から打ってくる選手もいるけどね笑

部活は好きなのはいったらいいと思うよー！私も未経験で吹奏楽入ろうとしたしね笑。知識が無くても、皆と一緒に練習して行ったら大丈夫。未経験の人も何人かはいるんじゃないかな？リエーフとか！笑

体力をつける方法は私もまだ研究中だから、一緒に頑張ろうね！ ＠nonoaさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日

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相談タイトル：「バレーがしたい」