沢山食べられない（読むとムカつくかも）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

沢山食べられない（読むとムカつくかも） どもどもこんちゃ、ちゃちゃです☆

ほんだい
私のお腹はよくわかりません。
さっきまでお腹が空いていたのに、
少しすると何も食べていないのに
お腹いっぱいになります。なので
自分でどのくらいの量を食べれる
か分からなくて外食のときなどに
とても困ります。 ※この先注意
それに、私は学校の給食が1/3で
足りるほど少食で、ガリガリです。
毎日お腹いっぱいになるまでちゃ
んとバランスよく食べています。
肥満は－30%ほどで保健の先生や、
両親に、栄養失調で亡くなったコ
達と体型がとても似ているらしい
です。毎晩、このままﾀﾋぬんじゃ
ないかと心配で泣いています。
友達に相談しても、「はいはい、
痩せてるって自慢ね?やめなよ、
そういうの。嫌われるよ?みんな
痩せたくてダイエット頑張って
いるんだよ?」みたいな事言われて
聞いてくれません。なのでここに
相談しました。回答お願いします。

（運動は普段一切しません、
ダイエットはしたことがないので
ダイエット依存症ではありません） ちゃちゃさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月26日みんなの答え：14件

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1年前まで私もそうだった！！ 私も1年前、23kgでガリガリでしたが、少したって、急に増え始めました。食欲が増えたとか、食べる量が多くなったとかでは無いんですけど、ほんとに8キロくらい増えました笑
だからあんまり気にしない方がいいと思います！今は私も33kgあるので！！！
ひなさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月2日
私もおっ！ こんにちは！おにぎりだよ！では、本題っ！
私も少食！
お子様ランチ頼んでも半分残しちゃうくらいだし、私四年なのに、体重の平均が２年…！
前っ全大丈夫！
ばいばい！

おまけ
朝にパン、夜にご飯食べると太るって聞いたことある！
（夜に炭水化物食べるといいんだって！）
おにぎりさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
同じ人いたぁ～ ちゃお～かずはだよっ

本題

うちも小食！（前は１９㎏だったマジ）

仲間だぁ～

外食の時、小5なのにいつもお子様ランチ頼んでる―

正直ハズイけど、残すのはもったいないし…

かずはさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
わっかるぅ！ ぺろぉ
実華だよ♪

*・.ほんだぁい.・*

わぁ､私も少食だよぉ..
まぁ何か症状があるかもだし､

病院に行くのをおすすめするよ~
友達も自慢って決めつけてて酷い！

あんまり関わらないよ-に､､､､
まぁ治るってわけじゃないけど

もうちょっと食べれる方法は
あるから参考にしてみて-っ！

空腹の時はお腹がいっぱいになる物を
食べない｡､､､､とかぁ､

まぁ無理をしないってのもアリかも。
やっぱこれが1番！

それに胃の大きさなんて人それぞれだし。
あんま気にしすぎなくても大丈夫♪

あっ､気づいてたら長文になっちゃった。
これで終わりにするね~

ばいぺろ- 実華さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
そぅぃぅ時は ! こんましゅ!
ましゅだょ ~ !

- * ☆ すたぁと ☆ * -

辛かったね．
栄養失調じゃなくても

それは病気や障害かもしれなぃから
今すぐ病院へ … !

ぁと，胃が小さかったり弱かったりするのかもしれなぃ．
胃を強くするなら，

# 疲労をためずに十分な睡眠をとる
# ゆっくり入浴
# コ - ヒ - を空腹時に飲み過ぎなぃ
# 楽しぃ趣味を持つ
# 適度なスポ - ツをする

等をすると良ぃらしぃです．
それに

「はぃはぃ，自慢ね」
とか言ぅ子とは仲良くしなぃ方が良ぃかも ><

この後もぃろぃろ言われちゃぅかもしれなぃ …

- * ☆ ふぃにっしゅ ☆ * -

ばいましゅ ~ !

まっしゅぬこさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
ちょっと分かる 私も脚と腕がガリガリです。
給食なんてサラダと牛乳でお腹いっぱい！
でも体重なら全然増やせるので、その方法を紹介します！(ちなみに私の体重は5年の夏休み前は26kgで、今は36kgです)

・とりあえず食べる
ご飯はいっぱい食べでください！でも吐きそうになったらそれ以上食べないでください。
・間食を食べる
フルーツや好きなお菓子で腹満たししてください。特にフルーツは栄養が多く含まれているので良いです！

って感じですね。とりあえず食べて胃袋を大きくしてください！給食は食べれるものは頑張って食べてみて！食べ過ぎたら午後の体育で吐き気エグくなります。(ました)
体型は変わらなくても、体重は増やした方が絶対いいです！頑張れ！！！ かりんとうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
病院行ってみよ！ 真剣な相談も茶化されて辛かったね…
まずは病院に行くのがいいと思うよ。何も無くてもその診断が安心材料になるかもだし、何かあったら早期治療ができて治る可能性が高まるからね！ あいかさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
大変だね… そういう時は保険や担任の先生に相談した方がいいよ はなさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
そういうときは・・・・・！ はい！どうもあーるです！
私は、ちゃちゃさんとは真逆で沢山食べる方でご飯大盛り2,3杯食べるほどです！

本題はいりますね。
食べられないということは何か病気にかかっているかもしれないですよ。
あ、病院に行って「病気ではない」と言われたなら話は別ですけど、、、、。
ちゃちゃさんは沢山たべたいんですよね？（もし違うならごめんなさい、、、、）
なら水を飲んだり、何か軽食（お菓子とか？）を食べて胃を少しずつ大きくするんですよ。上手くいくかはちょっとわかりませんが胃を大きくしほうが良いですよ
無理せずにゆっっっっっっっっっくりで良いのでね！
友達には「もしかしたら私もうみんなとは会えなくなっちゃうかも」て言っといてそのまま距離を置きましょう。そしたら友達も心配してくれると思います。
参考になるか分からないけどちゃちゃさん！いっぱい食べてね！ あーるさんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
暴飲暴食！ 私の友達にはちゃちゃさんと反対にとてもぽっちゃり体型の友達がいます。その友達は少し親が甘くて遊びに行った時はいっぱいお菓子を食べています。だからちゃちゃさんもお菓子を食べたりしてみてはいかがでしょうか。お菓子の食べ過ぎは良くありませんが… みんなの友達さん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日

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